问题分析:外阴瘙痒适合吃食营养丰富的食物,多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物(牛奶、豆浆、蛋类、肉),多吃新鲜的水果和蔬菜(苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等)宜食用凉血解毒食物。