问题分析:艾灸有温经散寒,活血通络,调理机体气血,阴阳提高机体抵抗力的作用。艾灸还可以提高机体抵抗力,补虚强壮。但是月经期间尽量避免艾灸调理,健康饮食,注意休息,多吃一些蔬菜,水果,有助于减缓压力,还有,户外运动也是必不可少的,保持心境的平和,别动不动就发脾气。