问题分析:在停经的时候,可以多吃一些豆类制品来补充雌激素。黄豆以及豆制品具有平衡女性体内雌激素的作用,当体内雌激素水平太低的时候,黄豆以及豆制品会使雌激素水平升高,这就是黄豆能够有效帮助女性预防一些与雌激素有关疾病的主要原因。