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叶酸代谢能力较弱怎么办

我在今年公司体检的时候,体检的结果医生说我的叶酸能力有些偏低,叶酸代谢能力较弱怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李明 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析:叶酸代谢能力弱,在饮食上来进行调理一下就可以的,饮食上,尽量多吃含有蛋白质和铁纸比较丰富的食物,另外就是青菜水果,适当的也可以多吃一点。最重要的一点就是规律的生活,良好的心态,不要熬夜。

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