问题分析:人腰两侧发凉是因为肾阳虚的一些症状,因为是肾阳虚的症状,主要就会是感觉自己的腰比较酸冷,然后,后期症状比较严重,可能会影响性欲减退,而且夜尿比较多,平时应该少吃一些辛冷食物,然后节制自己的性生活质量,得多加锻炼自己的身体。