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孕妇可不可以喝蓝莓汁

我现在是在孕期,以前很喜欢吃蓝莓,怀孕以后就很少吃了,孕妇可不可以喝蓝莓汁?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:孕妇可以喝蓝莓汁,蓝莓富含维生素C、维生素e以及多种矿质元素,有助于补充孕妇所需的营养物质,同时也有助于胎儿健康的发育。孕妇在饮食方面建议饮食均衡,避免食物过于单一,多种新鲜的水果都可以选择食用。

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