怀孕期间吃一些什么好

怀孕期间吃了药要看药物成分来决定处理方法。1.如果是在早孕期也就是卵子受精后的3-8周内，服用了致畸的药物，这个会对胎儿造成不利的影响，建议及时遵医嘱做流产手术。2.如果是孕中期以后服药，一般不会对胎儿造成不利的影响。建议最好还是去医院专科做检查，并定期复查B超，看看胎儿发育情况是否正常。所以女性在备孕期间一定要注意预防感冒，避免受凉，用药一定要遵医嘱，不能随便用药，以免造成不可挽回的伤害。

最好是在怀孕的时候多喝牛奶和鸡蛋，可以增加身体的抵抗力，避免在怀孕的时候得病。摄入新鲜的果蔬也很重要，比如胡萝卜、菠菜、番茄、红薯、猕猴桃等，不过在吃之前要用水冲一下，这样可以降低农药的残留量。孕期的营养素需要根据每个时期的情况而定，比如到了孕中期的时候要适量补充钙，补充碘，一星期要多补充两次，有利于身体健康。

怀孕期间感冒了可以通过以下方法来缓解：如果女性在怀孕期间患有感冒，若是感冒症状较轻，就可以喝一些鸡汤，起到缓解鼻塞、流涕等症状的作用，用浓盐水漱口缓解咽喉疼痛，吸入热蒸气来缓解鼻塞。如果症状一直得不到缓解，就需要使用药物来进行治疗。此外，孕妇还应注意饮食的清淡，不要吃具有辛辣、刺激性的食物。

怀孕期间咳嗽的治疗方法如下：1、如果发现轻微咳嗽时，可以喝凉开水，缓解咳嗽症状。一般来说，喝温水会使孕妇稍微出汗，还可以补充孕妇咽喉水分，从而减轻咳嗽症状。在正常情况下，医生不主张使用药物治疗轻微感冒和咳嗽。2、饮用盐水来缓解支气管炎，咽炎和咳嗽引起的呼吸道感染。有很好的疗效，并能起到预防作用。

一般情况下，孕妇不能食用桂圆，桂圆虽能养血养肝，益肝脾，但龙眼性温，能帮助火化燥，如果是阴虚内热、湿阻中满、痰火体质者，都不能食用。妊娠前期吃得太多，会导致先兆流产、流产等疾病，妊娠后期会出现便秘等情况。因此，不管是怀孕的哪个时期，都不宜食用桂圆。建议患者平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

怀孕期间不可以吃烧烤，可能会出现不良症状。烧烤在烘焙的时候，并不是所有的寄生虫都会被彻底消灭，所以孕妇在吃了之后，可能会受到感染，进而可能会对孩子的发育产生不利的影响，而且这种食物是一种非常具有攻击性的东西，其中的营养成分很低，对人体的健康也会产生很大的危害。建议女性怀孕期间合理饮食，多吃营养丰富的食物。

怀孕期间一般可以同房，但是需要选择合适的时间，怀孕早期和怀孕晚期不能同房，怀孕中期可以适当同房。怀孕早期胎儿发育不稳定，此时同房可能会导致先兆流产，因此不宜同房。怀孕后期胎儿比较大，同房过程中可能会刺激子宫，导致子宫收缩，出现先兆早产等情况，也不宜进行性生活。怀孕中期胎儿比较稳定，此时孕妇身体素质较好，适当同房对胎儿基本上不会有影响，但需要注意控制力度以及同床姿势，不要压迫孕妇腹部。

孕妇可以适当地吃一点山楂，但绝不能多吃，因为山楂对子宫有刺激作用，孕妇吃山楂后，会促进子宫收缩，可能会导致流产，所以孕妇要少吃山楂，以免流产。如果孕妇有流产史或先兆流产史，就不要吃山楂及其制品。如果孕妇想吃酸性水果，可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等。这些水果也有酸味，营养丰富。

孕妇在怀孕期间使用以下食物补血最快：孕妇在怀孕后，由于胎儿所需要的营养，孕妇平时摄入的不够可能会导致孕妇出现贫血的症状。如出现乏力、面色苍白、食欲不振等症状的产生，而胎儿则容易造成缺氧、营养不足的情况，严重者还可能会造成早产的情况。通常情况下，孕妇在怀孕十六周后可以服用铁剂来进行补充，也可以在饮食中多使用猪肝、豆类、木耳、菠菜等食物进行补充铁元素。

怀孕期间孕妇需要在饮食、性生活、日常接触物上注意。饮食上，孕妇必须戒烟戒酒，忌大量饮用咖啡，否则可能影响胎儿大脑和神经系统的发育，导致胎儿畸形。孕妇也要避免吃高糖食物，预防妊娠期并发症。怀孕期间，孕妇需要均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜以补充维生素和矿物质，多吃肉类、鱼类、蛋类补充蛋白质，少食多餐。性生活上，在孕早期和孕晚期需禁止性生活，否则可能因刺激宫颈而导致流产、早产、胎盘早剥等。日常接触物上，孕妇应远离有毒物、有害物、放射物等物质，避免对胎儿造成负面影响，有胎儿畸形的风险。此外，孕妇还要保持身心愉悦，情绪稳定，适当运动，有利于胎儿的健康发育。