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血糖高可以吃什么水果

我血糖比较高，听说要忌口，但是我喜欢吃水果，血糖高可以吃什么水果？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：水果要选择含糖量少的水果比如苹果，桔子，猕猴桃，柚子这一类的水果，并且需要注意水果进食的量，及进食水果的时间。水果食用的时间是在两餐之间，最好是下一餐的餐前一个小时。

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血糖高吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病根据血糖水平，可以选择进食不同的水果。在血糖比较高，或者波动比较大时，为更好的平稳降糖，需要尽量减少水果的摄入，尤其是含糖量比较高的水果。当血糖逐渐控制稳定，适当进食水果，可以补充维生素。但尽量选择含糖量低，升糖指数低的水果。
血糖高的人可以吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高的人可以吃如梨、西瓜、苹果、橙子、猕猴桃、柚子、杨梅、葡萄、桃子等水果。最好在两餐之间口服，量不宜过多。梨能够起到清热、解毒、袪痰的作用，也适合糖尿病血糖高的人吃。
血糖高可以吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
需要监测血糖的变化，控制饮食的要求是对的，甜食要少吃，水果要适当，不是完全不能吃，比如一天吃一个苹果，量要控制，太甜的不要吃，如龙眼荔枝之类的，可以吃苹果、橙、桔子。
孕妇血糖高吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血糖高吃的水果有猕猴桃等。适宜高血糖孕妇食用新鲜水果有橘子，柚子，奇异果，荔枝等。在其中，橘子和柚子带有类似胰岛素的成分，可以降低血糖。猕猴桃和荔枝中所含的果糖能刺激胰腺组织，提升胰岛素分泌，降低血糖水准。血糖水平是血液里葡萄糖的浓度值，而果糖并不会增加血糖水平。空腹吃饭很有可能很容易引发低血糖症。
孕妇血糖高吃什么水果好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
每天吃1个苹果或橙子都不错。另外柚、猕猴桃、柠檬、李子、枇杷、樱桃都不错。不过，这些水果中含有一种叫单宁的物质，这种物质能阻碍人体内酶活性，从而降低人体对食物中蛋白质和脂肪的吸收利用效果。二是孕妇食用水果优选含糖量少的水果，比如苹果，梨，橘子和桃，而每天水果不要超过500克。因为这类水果中含有大量的葡萄糖，如果血糖过高就会造成糖尿病。菠萝，荔枝等含糖量高的果实必须减量。
孕妇血糖高可以吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
针对于血糖波动特别明显的孕妇来讲，是不可以吃水果的。血糖高可以吃的水果有青苹果、梨子或者猕猴桃、柚子、橙子等。这些水果含有的糖分比较少，热量比较低，所以它们对血糖的影响要小。
孕期血糖高吃什么水果好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期吃辣椒对宝宝一般是没有影响的，但建议适量吃。怀孕期间可以食用一些辣椒，不过要注意控制用量。由于吃了辣椒能促进胃酸的分泌，促进怀孕妇女的胃口。吃太多会引起女性的阴道分泌增多，从而增加女性的感染几率。如果是胃十二指肠溃疡，吃太多的话会导致肠胃不适。怀孕期间要注意营养平衡，多食用适时的蔬果、鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉等。
怀孕血糖高吃什么水果
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇血糖高主要跟饮食过度有关，而很多水果含有大量的糖分。为了避免妊娠高血糖，尽量少吃或不吃水果为宜。同时饮食上每餐忌过饱、忌油腻、高脂肪食物，应多吃些新鲜的蔬菜，象桃、苹果每日不要超过一个，一定要减少主食的摄入。
怀孕血糖高吃什么水果好
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常来说，怀孕血糖高吃维生素C丰富的水果好，具体分析如下：孕期血糖高需要定期做化验，以防孕期出现糖尿病。患者在日常生活中要避免食用含糖高的食品。患者可以多吃些含有丰富维生素C的水果，如桔子、奇异果等。平时要注意饮食，避免过量进食。妊娠前3个月和3个月内禁止同房，不要做剧烈的运动，以免造成流产和早产。
怀孕血糖高可以吃什么水果
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
怀孕血糖高一般可以吃含糖量较低的水果，具体分析如下：怀孕后高血糖的女性平时要尽量选择含糖量较低的水果，比如山楂、橘子、柚子、柠檬、梅子、桃子、苹果、樱桃等，避免吃含糖量高的水果，以免引起血糖升高。平时要多吃些白开水，少吃油腻的高脂食品，平时要多做运动，比如走路，平时要多吃清淡的东西，避免熬夜，多休息。
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