问题分析:来月经腿酸是盆腔充血,会阻碍下肢血流轻微受阻导致的,在月经期要学会保护身体,要依据身体状况决定能否参加体力劳动,在月经期适当的休息,改善盆腔血液循环,使经血流出通畅,减轻腰酸腿痛的症状,并且在月经期喝温热的红糖水,可以使月经血流出更通畅。