问题分析:如果孕妇本身对海鲜类过敏者是不能吃的。如果不过敏可以适当吃的,海鲜类还是具有比较丰富的营养成分的,比如维生素,蛋白质,氨基酸等,对胎儿发育也是有帮助的。日常注意休息,多喝温开水,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻,油炸生冷食物,养成良好的生活习惯。少量多餐,定时定量。积极参加体育锻炼,提高机体免疫力。