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产后怎么缩阴

我前段时间刚生完宝宝,因为是顺产,所以阴道松弛。产后怎么缩阴?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:顺产以后的短时间内,阴道会出现非常松弛的现象,三个月以后会慢慢的有所改善,平时如果在各方面多加注意,会恢复得快一些。平时经常的做一些提肛的运动,每天多做收缩肛门,对产后的盆底肌的恢复以及所以都有好处。

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产后缩阴的最佳时间是什么时候
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
由于个体差异,产后缩阴的最佳时间因人而异,一般是产后3个月左右。女性在顺产后,容易造成严重的阴道受损,很可能会导致阴道松弛,因此在术后3个月左右就可以进行缩阴锻炼,通常女性在3个多月左右就会开始收缩,不过在此期间通常会有产道撕裂或侧切症,因此在一个多月内不宜进行缩阴练习,最好在2-3个月的时候,适当进行一些缩阴练习。
激光紧缩阴道治疗过程中痛吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
激光紧缩阴道治疗可以恢复阴道紧致的状态,在手术过程中是不会感受到疼痛的,患者可以放心选择。激光紧缩阴道治疗是利用激光对阴道壁产生刺激作用,使阴道壁黏膜增生、变厚,达到紧缩阴道的目的,适用于产后阴道松弛、天生阴道松弛等患者。由于术前医生会对患者进行局部麻醉,因此在手术过程中,患者不会有疼痛的感觉。术后患者要做好外阴的卫生护理,保持外阴的清洁、干燥。
顺产后下面松弛多久能做缩阴术
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性顺产后容易导致阴道松弛,如果要做缩阴术,建议最好在分娩6个月以后再去做。一般产后6个月,女性身体状态恢复比较良好,月经也逐渐规律,就可以考虑做缩阴手术了。当然,有些女性身体素质佳,产后不到6个月就恢复了状态,也可以在医生的建议下提前做缩阴术。需要注意的是,由于该手术需切除部分阴道粘膜、收紧肌肉,如果再次自然分娩可能会有一定的困难,建议女性最好决定不再自然分娩后再进行缩阴术。平常也可以多做提肛运动来锻炼骨盆肌肉收缩,从而锻炼阴道,使阴道恢复原样。
缩阴手术真的可以使阴道恢复少女般紧致吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
缩阴手术真的可以使阴道恢复少女般的紧致,女性如果想要做该手术应提前到医院做检查,在身体适合的情况下再进行手术。缩阴手术可以通过激光或传统手术对局部进行切除,在阴道上壁切口,再切除多余的皮肤和脂肪,增加阴道皮肤和肌肉弹性,恢复紧致。也可以采用缝合手术,将阴道黏膜双层缝合,收缩阴道闭合括约肌,使阴道恢复到正常的状态。
缩阴药物对产后松弛真的管用吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
缩阴药物对产后松弛真的管用,具体分析如下:药物对于产后的松弛效果并不是很好,可以通过收肛、收腹等方式来进行产后的调理。日常做这些基础运动有助于促进局部软组织的收缩和张力,从而缓解盆底的松弛,同时还能增强阴道前后壁的张力,防止阴道前后壁膨出,还可以进行盆底的康复训练。而盆底肌的检查,既可以帮助患者进行康复训练,又可以预防便秘。长期便秘会导致阴道后壁的膨出进一步加剧,需要进行综合性的治疗,有利于患者的康复,同时还可以进行外科治疗。
产后如何收缩阴道
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
产后可以通过提肛运动的方式来收缩阴道,阴道是可以慢慢修复的,需要尽量避免过早发生性生活,如果到时候还是感觉阴道松弛。那么也可以再去医院做盆底康复治疗或者缩阴手术的方式,都可以起到改善效果。
产后缩阴的方法是什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
阴道分娩之后会造成阴道松弛的状态,可以做提肛运动进行缩阴,能有效的改善这种松弛状态。在休息的状态下,可以收缩肛门10秒钟,然后轻轻放松5秒钟,再收缩10秒钟,然后再放松5秒钟,这样反复30下,每天早晚各1次。
产后缩阴的方法有哪些
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后缩阴的方法可以通过屏住小便、提肛运动、收缩运动等来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。还可以通过外物被动运动。紧致哑铃放入体内后,直立状态下受重力作用,阴道哑铃会有脱出阴道的趋势,只有正确收缩盆底肌肉,才能将阴道哑铃保持在阴道内,从而实现不断锻炼的作用。
产后缩阴用什么方法好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后缩阴可以做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做2~3次,每次以15分钟为宜,具体做法是:深呼吸紧缩肛门10~15秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。
产后缩阴用什么药
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说,产后缩阴用药效果不好,可以用物理方式。产后缩阴无药可治。最重要的是要做盆底运动或者是电刺激疗法。最经济的办法是做凯格尔式的提肛运动,即以最大的力量使肛门和阴道收缩3-5秒,然后一次放松3-5秒,一天150-200次。也可以分成小组进行,每天10组,每次15-20次。可以在任何时候都可以,没有时间限制。3个月后,可以使盆底肌肉得到明显的改善,阴道也会更加的紧实,长期坚持下去会有很好的效果。
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