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女性怀孕前应注意什么

我结婚很多年了，现在想要个孩子，家人说孕前要注意很多事项，请问女性怀孕前应注意什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：女性怀孕前应注意让身体处于优良状态，积极治疗身体存在的一些疾病，去医院检查身体看看是否存在一些潜在的异常，还应每天保持充足的睡眠，做好充足的营养准备，养成一个良好的生活习惯。因为年龄问题，所以当准备工作做好后尽量的越早怀孕越好。

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怀孕前有什么症状吗
王凤英主任医师
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睡觉不是怀孕的症状，不过就算是怀孕，也一般不会这么早出现反应的，建议自己用验孕棒或者早孕试条做尿检来确定一下，最准确的方法就是去医院抽血化验，通过检测血液中的hcg含量来确定是否怀孕，这是最早，也是最准确的方法了。
怀孕前准备
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕之前，男女双方均需要进行相关的检查，男方需要查一下精液的情况、是否有相关的感染性疾病及免疫因素等，女方需要查一下激素水平，甲状腺功能，子宫附件彩超检查，宫颈筛查，阴道分泌物检查，相关的感染性指标如梅毒、艾滋、支原体、衣原体、乙肝、丙肝等，优生四项，血型及抗体筛查等。
女性怀孕怎么保养
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性怀孕可以通过以下方法来保养：女性在怀孕后会因为体内的雌孕激素的增高、孕期身体免疫力下降等原因，就会出现各种身体不适的症状，所以孕妇就可以通过保持合理的饮食习惯，多吃鸡蛋、孕妇奶粉等具有高蛋白的食物和新鲜的蔬菜水果，并进行适当的活动，按时去往医院进行产检等方法，能够有效的对出现的不适症状进行保养。
容易胎停的女性怀孕前应怎么控制
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
容易胎停育的女性怀孕前应该，平时注意监测绒毛膜，促性腺激素，孕酮的值正常，绒毛膜促性腺激技术两天会有翻倍的情况造成停止发育的原因是比较多的有遗传基因缺陷，染色体异常；母体因素比如母体妊娠期患有严重全身性疾病、生殖器官异常、内分泌异常、过量吸烟、饮酒、创伤休克等；免疫功能异常；环境因素如化学物质的过多接触等，如果怀孕时间在五十天左右需要做b超看看胚胎发育情况是否正常的。
该怎么怀孕
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕前三个月不要喝酒不要抽烟，不要乱吃药物。在日常生活中一定要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠。调整一下梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
怀孕初期应注意什么
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
怀孕初期，如果达到40-50天，就要做第一次常规b超检查和孕检。如果有阴道出血，腹痛等，需要随时去医院，因为有些正常妊娠或早孕流产，甚至宫外孕，以及滋养细胞疾病等，会在绝经早期后出现，导致阴道出血、腹痛等。要养成良好的生活习惯，除了避免饮酒之外，还需避免抽烟，早睡早起，加强营养，并适当进行锻炼，有利于胎儿的发育。
怀孕多久不能喝酒
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
女性在怀孕前的三个月以内就不能饮酒了，因为酒精会影响到胎儿的正常发育，会造成孩子的不良发育，在怀孕以后要养成一个良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒，这样会促进孩子的健康成长的。
怀孕前吃什么食物
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕前注意不要挑食，多吃的食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、生素D、牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果的补充。另外怀孕前要吃叶酸，孕前妈妈钙量充足，小宝宝出生后，较少出现夜惊、抽筋、出牙迟、烦躁及佝偻病等缺钙症状，孕妇也能缓解小腿抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛、浮肿等孕期不适,预防骨质疏松,含钙的食物：虾皮，芝麻酱，奶制品，豆制品，豆腐、豆皮、豆浆，骨头汤猪骨、羊骨、牛骨等，最重要是多晒太阳，补钙不容忽视。
怀孕前多久吃叶酸
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
在怀孕前3个月就要吃叶酸。叶酸是一种维生素，在日常饮食当中都可以在食物中摄取。但是怀孕期间孕妇对叶酸需求量更大，所以最好及时每天补充充足的数量。叶酸的作用在怀孕早期主要表现为预防神经管的畸形。在中晚期则是为了预防贫血、妊娠期其他并发症，如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病。
怀孕前喝酒影响怀孕吗？
周敬伟副主任医师
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孕前饮酒对胎儿也有一定影响，多是因为孕前饮酒容易影响卵子质量。如果长期大量饮酒容易造成不孕或怀孕后流产的风险，还会增加胎儿畸形率和死亡率。一般建议在怀孕的前三个月，女性要避免接触有害物质，戒烟戒酒，不要盲目服用药物。另外，备孕期间，男女双方都要去医院做相关检查，排除异常情况。还可以允许女性适当吃一些叶酸片，有利于胎儿的神经管发育。平时需要养成良好的作息习惯和饮食习惯。
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