问题分析:怀孕前三个月属于最危险的时期,此时胎儿还没有发育成型,在平时需要注意休息,避免熬夜和劳累。饮食宜清淡易消化,多吃高蛋白高维生素食物如蛋类,鱼类,禽肉类等,多吃新鲜蔬菜和水果,可少量多餐,避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。