问题分析:应该多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素c等成分摄入,以提高身体免疫能力。以清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足,忌烟酒忌辛辣,忌油腻。加强体育锻炼,增强体质,日常生活注意阴囊部位的保护不受伤害,以防止玩耍、斗殴时的踢伤和抓伤等。