男人为什么会脱发

通常需要养成良好生活习惯，也可以通过饮食调理或者是毛发移植手术治疗，防止脱发。1、养成良好生活习惯：在平时要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，因为长时间熬夜之后也有可能会加重脱发症状。2、饮食调理：在平时要注意合理饮食，增加营养，可以多吃富含维生素和蛋白质食物，能够促进皮肤和毛发的正常代谢，可以改善症状。3、毛发移植：如果出现了脱发症状，可以采取植发手术治疗，将后枕部健康毛囊提取出来，种植到脱发区域，能够使新的头发生长出来，可以改善症状。

脱发与遗传因素、年龄、环境、睡眠等均有一定关系。中医认为与肝肾亏损有关。应多吃富含维生素A、B6、B2食物。比如胡萝卜、菠菜、小香菜、芥蓝、杏、马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。注意休息，不要劳累，不要熬夜。

脱发喝茶，这两者没有什么冲突关系，由于正常的新陈代谢，人每天都会掉一定的头发的，只不过有的看起来明显一点，但不用担心，因为掉了，新的又长出来的～只要不是病理性脱发就没有事情另外，你也可以多吃一些补的食品，比如核桃、黑芝麻、板栗等。

脱发的原因比较多，比如说有因为油脂分泌过于旺盛感染导致的脱发。也有内分泌失调导致的脱发，特别常见于这个更年期的男女以及这个刚生完孩子的产妇，因为刚生完孩子的产妇，激素水平突然下降也会导致脱发厉害的情况。不用太担心，如果说是脱发很严重的话可以去医院进行治疗。

脱发严重，一般是由于气血不足，平常熬夜还有劳累过度，都会导致头发干枯和脱发，平常可以多用生姜煮水洗头，饮食还要注意营养的均衡，多吃肉类，蔬菜，水果，豆制品，奶制品，一定要劳逸结合，避免劳累。

消化与吸收不良引起必需的营养不足，或者脂肪代谢紊乱，毛囊周围脂肪积累过多，使毛发枯黄易断，造成脱发。此类脱发，应以调整营养障碍来防治。并长期使用某些劣质洗发精也会引起脱发。发现脱发，注意要更换洗发精。

女性在怀孕阶段，体内的激素水平会发生改变，生过孩子以后体内的泌乳素会增高，以前维持头发生长的激素会相对减少，从而导致短时间的脱发，还有一些女性因为生过小孩以后体质比较虚弱，气血两虚，头发得不到滋养也会脱落。

产后脱发是由于气血不足所致，可以内服药物，在日常生活中可以避开生冷辛等刺激性食品，蔬菜、水果、肉类、牛奶、大豆、子、红枣、可以食用人参等，平时保证足够的睡眠，避免熬夜，适当地锻炼身体，提高机体的免疫能力。

男性脱发原因如下：1.主要是由于工作压力大、熬夜造成的，导致头部血液循环缓慢，营养物质无法满足毛发生长所需。建议保证充足的睡眠，缓解工作压力，平时可以用梳子梳理头皮，帮助头部血液循环。2.头皮疾病引起的脱发，这种脱发属于瘢痕性脱发，如狼疮性脱发。如果脱发，则很难再生，必须去医院进行头皮移植。3.油脂分泌过多、毛囊孔堵塞、遗传因素引起的脂溢性脱发，可以服用胱氨酸片、维生素B6、非那雄胺等药物，避免食用油炸食物、浓茶、咖啡，可以使用硫磺皂、康王洗剂来控制油脂和杀菌，促进毛囊康复。

女性脱发严重的原因有很多，常见如下几类原因：1.女性脱发主要是由雄性激素引起的脱发、产后脱发、内分泌失调引起的脱发。2.由于用脑过度、长期熬夜劳累、工作压力过大、长期情绪紧张焦虑、缺乏维生素、微量元素、长期服用避孕药、某些激素类减肥药等都会导致脱发。3.如高血压、糖尿病、肝肾疾病等慢性病也可导致严重脱发。如果脱发比较严重，一定要及时就医，明确病因，对症治疗。