问题分析:养成健康的生活习惯:合理膳食,低脂肪、低胆固醇饮食,少吃甜食和刺激性食物,控制盐分的摄入,适当吃些水果蔬菜,及时补充水分;适当运动,不抽烟、少喝酒,劳逸结合,避免情绪过激。选择合适的药物治疗:根据自身情况,可选择他汀类降脂药物降低血脂,稳定斑块,延缓动脉粥样硬化的发展。抗血小板药物也是预防心脑血管疾病的基础药物,可在医生的指导下服用。手术治疗:颈动脉斑块严重狭窄时,考虑做颈动脉内膜剥脱术或支架手术。定期体检:定时查体可观察斑块的大小和性质,并及时咨询神经内科医师,调整药物,以控制病情发展。