对老年性白发有用吗

一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人出现白发。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑，反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素将停止产生黑色素，头发也就开始变白。尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。而且白了的头发，如果没有正确的产品调理，是不会自己又变成黑发的。

通过调理脾胃、气血等来预防白发，11点以前就寝，晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品。

大部分的白发患者都能治好，根据白发的多少、时间的长久以及病因不同治疗效果也不一样。首先，要保持充足的睡眠，长期熬夜会直接导致脱发、头发变白等。如果不想吃药、染发，可以自己摘取新鲜的侧柏叶，煎水洗头，侧柏叶有益精乌发的功效。

头发变白可能与生活习惯不佳、营养不良等因素有关，患者可以通过生活管理、使用药物等方式进行改善，可能会让白发恢复为黑发。1、生活管理：长期熬夜、精神压力大等因素可能会造成头发变白的情况，建议患者要养成良好规律的生活作息，早睡早起，不要熬夜。可以适当外出活动，转移注意力，避免精神持续紧张。还可以坚持锻炼，强身健体，从而改善白发的问题。2、使用药物：挑食、偏食可能会导致患者营养不良，身体缺乏必要的维生素、微量元素等成分，从而导致头发营养不足，变为白色。患者需要在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行调理。

首先，需要缓解精神紧张，避免压力过大导致的白发出现，因为压力大，精神紧张会导致头皮过紧，从而引起头皮毛发不能得到滋养导致白发出现，所以保持心情放松是首要问题。

第一放松精神保证睡眠；第二要适量运动，让全身的血液循环畅通；第三可以局部按摩头发；第四是吃些含B族维生素的食物和带颜色的食物，比如黑豆、木耳、黑芝麻等食物。第五点就是要经常保持精神愉快，切不可忧思忡忡。惊惧、忧愁、悔恨、伤心等恶劣情绪，会直接干扰神经内分泌功能，对维持乌发状态是个致命的打击。

后脑勺长白发因为先天肾精不足，后天脾胃功能弱引起的。但是首先要看有没有遗传的原因，家里长辈要是有长白发的，后代长白发也属于正常不属于遗传的原因引起的长白发是需要治疗的，要做的是缓解压力，注意休息。

通常情况下，先天性白发可以通过生活管理、物理按摩、药物治疗等进行治疗。1.日常管理：患者在日常生活中要保持合理作息和充足睡眠。避免熬夜，保持情绪稳定，可以多补充胡萝卜素、烟酸、各种维生素，多吃含铜元素较多的食物，如黑豆、腰果、鸡肝等。2.物理按摩：在清洗头发时或睡觉前起床后适当按摩头皮，促进头皮血液循环，增强头部细胞的活性，缓解白发的生长。3.药物治疗：先天性白发可能由遗传、肾虚、血虚、微量元素缺乏等导致，可在医生的指导下，服用精乌胶囊、首乌丸等药物治疗。

小儿白发可以挂儿童保健科、普通儿科、皮肤科、内分泌科、神经外科、中医科等。有的时候，挂号不能确定原因，就得多个科室配合。如果是先天的白发，全身都是白化病或者是苯丙酮尿症，可以挂普通的儿科或者内分泌科。如果先天仅有白发，就需要去皮肤科就诊。如果是最近才出现的白发，需要考虑营养不良、精神紧张、慢性消耗性疾病等。白发可以挂普通儿科、神经外科或内分泌科，因为一些脑垂体或甲状腺疾病会引起体内激素失调，从而影响到头发的生成。

一般可以治疗，不是一定都要补肾养血生发，现在有一些实际上是属于中医讲实证、热证的白发，所以就是要一些凉血、泻热的，饮食上吃一些清淡到比较好。还有年龄大的人过早的肾虚导致的白发，可以用补肾、首乌、桑葚、补骨脂、黑芝麻、黑豆类的让头发逐渐变黑。