问题分析:到医院进行过敏原的检测,远离过敏原,并且适当的增加体育锻炼,提高机体免疫力,平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物。平时要多运动,促进脂肪的代谢,保持心情舒畅,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,不吃油腻、高胆固醇、辛辣食物,忌烟酒。