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头皮屑多怎么去除最简单方法

我在洗头的时候发现我头上的头皮屑很多，像雪花一样，头皮屑多怎么去除最简单方法?
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徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：可以通过饮食，或者药物等方法进行调理。平时要减少染发的次数，注意饮食，均衡饮食，适当喝些牛奶，避免油炸甜食。过于油腻辛辣刺激性食物，会刺激增加头皮和头油的形成，要戒烟戒酒。

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怀孕头皮屑多怎么去除
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕头皮屑多可以通过以下方式去除：孕妇如果有头屑，可以选择用一些具有去除头屑的洗发液或者是用中药煮水外洗，这样基本不会对妊娠产生任何的不良反应，常用的药物包括：苦参、艾叶、蛇床子、地肤子、土茯苓、十大功劳、蒲公英、地丁、黄芩、金银花等。如果头部出现了大量的真菌感染引起的头部皮屑，可以在医师的建议下使用一些具有抗菌作用的药物来洗头。
头皮屑多是缺少什么维生素
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
头皮屑是分为干性头皮跟油性头皮的，干性头皮是由皮脂分泌不足引起，常见于头皮营养不足的人，平时多补充维生素A跟维生素B类的食物。油性头皮则是缺乏维生素B，维生素B1，维生素B2，维生素B3等维生素。
头皮屑多是什么原因
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
头皮屑多的原因可能是真菌感染也有可能是因为生活习惯和遗传。如果只是单纯的这个头皮屑偏多需要排除两个方面的原因，一个是考虑真菌感染，还有一个就是考虑头皮层容易发生这个脱皮屑的一个表现，这种和生活习惯还有本身的遗传方面，油腻皮肤皮脂腺分泌旺盛都是有关系的。
头皮屑多是什么原因造成的
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
新陈代谢太快或者是细胞还没有成熟时候就会造成头皮屑堆积，细菌的繁殖，就会造成头皮角质的脱落，头皮屑也就会产生很多，其实头皮分泌的油脂比身体分泌的油脂还要多，心理压力过大，也是产生头皮屑的一个原因。头皮屑的增多也有可能是因为内分泌失调，内分泌失调就会对身体产生不一样的影响，在每个人身上体现的也就不一样，但是也有可能是因为体内缺少某种元素造成的。
头皮屑多怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
头皮屑多及时的更换洗发露，同时还要注意勤洗头才行如果通过两个方式都没有缓解，就要进一步的检查排除是否有真菌的感染，一旦明确真菌感染，还要积极的采取抗真菌药物治疗才行。
头皮屑多怎么治疗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
不要吃辛辣的食物，不要长期熬夜，饮食不要吃很重口味的食物，油炸的食物不要吃，只是头发干燥，头皮屑多，没有瘙痒，头皮上没有疙瘩，没有红色的斑块出现，那么是由于血热导致。
头上头皮屑多怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
过量的头皮屑可能是由真菌感染或过敏因素引起的。我们应该注意个人卫生习惯，避免吃辛辣食物。我们应该去医院检查头皮分泌物的常规。如果有真菌感染的症状，可以选用一定的药物，抗菌治疗。
治头痒头皮屑多小窍门
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
用清水陈醋，向1kg清水中加入150ml陈醋，将两者混合。用混合水洗头。记得清洗后用清水冲洗头发和头皮。每周清洗3次，至少2-3个月。这种方法可以使头皮屑慢慢消失，同时还可以滋养头皮的皮肤，防止发尾分叉。
头皮发痒头皮屑多怎么办
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
一般来说，可能是因为头皮真菌感染引起的头皮屑增加以及头皮发痒问题。比如，感染了马拉色菌，会导致头皮角质过多，从而导致头皮出现瘙痒。可以选择含酮康唑的洗发水，也可以选择酮康唑洗剂。如果出现了头皮出油、脱发等症状，那么要控制好头皮出油的情况，可以通过调节雄激素来调节，同时可以服用控油的洗发水，补充维生素a，维生素b6，同时要注意清淡的饮食。
头皮屑多的原因是什么
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
一般来说，头皮屑多的原因是细菌滋生、精神紧张等等。1、细菌滋生：有可能是马拉色菌寄生在头皮上，造成头皮出油过多，出现了皮屑。可以口服抗菌药物，同时还要保持皮肤的干净。2、精神紧张：长期精神紧张、焦虑、睡眠不足会导致头皮屑增多，从而影响到皮肤的正常代谢。在这个时候，要保持良好的心情，规律的作息。3、饮食不健康：长期食用辛辣食物、烟酒等都会造成体内代谢失调，导致头皮屑增多。
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