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吃什么食物可以快速淡斑

我最近发现自己的脸上长了很多斑,不知道怎么办,不知道吃什么食物可以快速淡斑?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析:可以喝一些西红柿汁,具有淡斑作用,也因为它当中含有的丰富的维生素以及其他的营养物质,而黄瓜也具有美白养颜的作用,对于祛斑也有一定的功效,平时可以把黄瓜熬成粥来服用。同时柠檬对于美白淡斑有一定的作用,所以,在平时可以吃一些清淡易消化的食物,注意自己的睡眠质量。

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吃什么可以缓解汗斑
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
出现汗斑可见于花斑癣,是真菌感染的疾病,建议口服药物,口服药物副作用较大。如果病情严重,肝功能正常的患者,可以根据病情口服抗真菌药物治疗。到医院皮肤科就诊,在医生指导下进行药物治疗。自己不要盲目服用药物,注意皮肤卫生,注意衣服的卫生,防止出现影响。
吃什么可以去雀斑
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
每个人都有爱美的心。为了去除雀斑,您说是在生完孩子后才出现皮肤雀斑,这可能是因为出生后身体调节发生了变化,黑色素不能及时排出,导致黑色素积累和雀斑。也可以去美容院咨询,仔细看看症状。
吃什么可以预防雀斑
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
预防雀斑可以多吃蔬菜水果、牛奶等食物,同时也要做好防晒措施。具体分析如下:1、蔬菜水果:雀斑和遗传因素、后天不良生活发生有一定关系,调整好饮食也有助于预防雀斑,饮食上可以多吃一些蔬菜水果,如丝瓜、芹菜、萝卜、莲藕、豆芽、柠檬、橙子等,可以补充皮肤所需要的维生素,抑制黑色素形成。2、牛奶:牛奶也有助于美白肌肤,经常喝牛奶或用牛奶洗脸,可以起到淡化色斑的效果,也能够滋养皮肤。3、做好防晒措施:经常遭受紫外线照射也会加重雀斑,出门时尽量做好防晒措施,避免遭受紫外线照射。
吃什么可以祛斑
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
祛斑可以吃一些含维生素C高的水果,像猕猴桃、苹果、梨、西红柿等,这些对祛斑有一定的辅助作用,脸上有斑吃调理的东西,主要是要疏肝理气,疏肝理气的话按照中医的来讲,像莲子、莲藕这些东西是有疏肝理气的作用的。
吃什么食物可以淡斑
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
大多数吃蔬菜、水果、牛奶等食物可以帮助身体淡斑,防止色斑程度加重。1、蔬菜:一般可以吃白菜、西红柿、胡萝卜等多种蔬菜,其中含有维生素含量相对比较偏高,有利于帮助身体淡斑,同时可以起到抗氧化效果。2、水果:通常可以吃柚子、柠檬、樱桃等,其中含有丰富维生素C和维生素E等维生素成,抗氧化作用,吃了以后通常可以辅助身体淡斑。3、牛奶:牛奶里面含有丰富维生素,还含有蛋白质和膳食纤维等多种营养成分,对于加快身体代谢和促进体内色素排泄,从而可以辅助身体淡斑。色斑长时间难以恢复可以通过做好皮肤防晒、药水提取、激光等多种方式去除。激光一般通过产生的光热原理穿透皮肤深处,可以将色斑深处的色素破坏,还有利于刺激皮肤胶原蛋白再生,可以达到淡化色斑和祛除色斑的作用。
吃什么食物可以祛斑淡斑
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
如果是想要淡斑的情况下,可以多吃一些富含维生素C的食物的维生素C有着比较良好的淡斑效果,比如说可以多吃一些柠檬或者其他富含维生素C的食物,同时如果脸上的斑比较严重的情况下,可以到当地正规的医院进行激光祛斑手术来缓解的,同时,平时在饮食上也是需要注意的,不要吃色素比较深的食物。
吃什么治花斑癣
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
花斑癣严重可以去药店买些药膏擦拭,平时多补充富含优质蛋白营养物质和多种人体必需的矿物质元素,提高免疫力,有利于身体的恢复。同时饮食需清淡,少吃辛辣刺激性的食物,应多吃蔬菜水果,大蒜对病情也有好处。
汗斑吃什么菜好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
这个平时可以多吃水果和蔬菜,还有大蒜,这些对病情都有好处都。生活中要注意不要多食口味较辣食物及刺激性食物、水分要补充充足,保持每天通便的习惯、避免外界各种刺激。
女人淡斑吃什么维生素
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
女人如果出现有淡斑时可以服用复合维生素,特别是补充维生素c有利于体内的色素消除,可以淡化脸上的雀斑,同时平常还要多吃苹果,雪梨,猕猴桃可以补充维生素c,如果症状严重,也可以通过激光手术治疗,在平时要多加休息,避免熬夜。
牙菌斑吃什么好
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
牙菌斑所以在饮食方面主要是尽量的多吃点稍微咸的,多吃胆固醇比较高的食物,另外一定要多补充水分,可以多喝一些粥,多喝汤类,主食以粗纤维食物为主,荞麦,燕麦,另外可以适当的吃点水果。
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