问题分析:痘痘一般是指痤疮。长痤疮可以吃维生素B、维生素C等。1.维生素B:维生素B可以在一定程度上抑制皮脂腺分泌,促进皮肤的新陈代谢,进而可以改善和预防痤疮。建议痤疮患者平时多吃谷类、豆类、动物内脏、蛋类等富含维生素B的食物。2.维生素C:维生素C能够起到抗氧化、淡化色素、促进伤口愈合的作用,不仅可以有效地改善痤疮,还能改善和预防痘印。痤疮患者可以多吃猕猴桃、樱桃、油菜、白菜等富含维生素C的果蔬。此外,长痤疮的患者还可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等维甲酸类药物进行治疗。