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癫痫的饮食禁忌与注意事项

癫痫的饮食禁忌与注意事项
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张捷 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 武汉大学中南医院

问题分析：癫痫患者的饮食禁忌与注意事项有以下几个方面：
1、饮食上尽量不要喝酒，不要吃辛辣的东西。其它食品因人而异，若某些食品容易引发痉挛，应尽量少吃；
2、避免高空操作等危险行为；
3、癫痫发作与失眠相关的人要注意不要熬夜，要按时作息，保证充足的睡眠；
4、患者需要家人和社会的支持和关怀，患者要积极配合医师进行治疗。

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脑外伤癫痫注意的饮食禁忌：不要吃辛辣刺激性食物，碱性食物如海带，芹菜一定要少吃，要适量饮水，可以多吃酸性食物，如鸡鸭鱼肉，应该多吃含锰量高的食物，如黄豆扁豆等。
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尽量避免精神紧张，悲伤，忧愁，兴奋；生活要有规律性，按时作息。不要饮酒，浓茶，禁食巧克力，生蒜等食品；羊肉，狗肉、鸡肉等“发物”均不宜食用。可适当多进甜食，日常食物可选用乳制品，酪制品，植物油或适量的动物油脂，动物内脏，禽蛋，海带，虾皮，带鱼以及新鲜蔬菜等。
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隐源性癫痫饮食切忌过饥或过饱，少饮用兴奋性饮料，其中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，避免食用刺激性食物用，诱发癫痫的食物如羊肉、狗肉、鸭、鲤鱼等“发物”都不可以吃，应限制碳水化合物的摄入量。
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癫痫病人在日常生活中，要避免喝茶，咖啡，以及含咖啡因的饮料等，不要进食生冷辛辣刺激性食物。生活要有规律。避免情绪波动。药物中避免应用兴奋脑神经细胞的药物，也要避免应用抗生素如各种沙星等，这些可以诱发癫痫发作。良好的生活方式可以减少癫痫的发作。
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症状性癫痫的饮食禁忌有：避免过饥过饱、暴饮暴食；不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物；多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物，少吃油煎肥腻食物；限制钾的摄入量；少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品；禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。
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