问题分析：反流性食管炎是由胃酸、胃蛋白酶、肠液逆向进入食管而导致的。具体内容如下：
根据显微镜术，可以分为A,B,C,D四个级别。A类：1个或多个食管粘膜损伤，而内窥镜检查小于5mm；B级别为1例或更多的粘膜损伤，且未发生内窥镜检查；C级别为食管内壁破裂，而食道直径<75%；D级别为粘膜损伤合并，食管周围直径至少为75%。因此，反流性食管炎属于轻度的，属于轻度的。避免精神紧张，长时间精神紧张焦虑或者情绪激动可引起自主神经功能紊乱，不利于食物的消化。需要养成良好的生活习惯，减少熬夜，规律作息，避免抽烟、饮酒。
