问题分析:引起胃胀气的因素有很多。1.情绪低落,心理紧张,吃的东西不易消化,会导致胃胀。2.消化不良,肠胃蠕动缓慢,积聚在胃部的食物,无法消化,也会导致胃部肿胀。3.多吃番薯、黄豆、萝卜等高热量食品,导致胃中有大量的气体积聚,导致胃部出现胀气。出现胃胀气的时候可以服用吗丁啉,健胃消食片等。但是糖类、黄豆、豆浆、淀粉类等易产生气体的食品要尽量少吃,避免出现腹胀。