问题分析:月经周期为21~35天,月经提前7天或延后7天都是正常的生理现象,所以月经提前了4天不用对于担心。具体内容如下:女性月经提前了4天属于在一定的时间范围之内的,可能与精神过度紧张、环境改变等因素有关。由于这些原因,引起了下视丘-垂体-卵巢的神经内分泌调节轴的功能紊乱,从而引起女性月经早来。平时可以积极培养兴趣爱好,如听音乐、看电影、跳舞等。避免持续高压生活,适时给身心放假,尝试旅游等,防止出现各种妇科疾病。