问题分析:月经期间如果经血中出现血块,多半是子宫寒凉导致的。如果在日常生活中,不注意保暖,导致腹部受寒,可能会引起宫寒,经血凝滞,所以来月经的时候经血是一块一块的。建议最好不要吃凉性食物,在经期可以使用暖宫贴或电暖宝热敷腹部,促进血液循环,温暖子宫,可以预防血块形成,帮助经血快速排出。还可以在月经期间适当喝红糖姜水,温暖腹部,可以缓解这种情况。