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怎么才能让女生更好的怀孕

怎么才能让女生更好的怀孕
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张露 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:要想顺利怀孕,首先要进行身体检查,口服叶酸,保持良好的生活习惯,防止感染,避免与外界有害的物质接触,以及放射线等。
可去妇科进行常规的妇科检查、白带常规、宫颈的防癌检查,B超等,主要是为了了解子宫和附件的状况,排除器质性的病变,还可以进行TORCH检查,这是宫内感染的一种检查项目。女性在来例假前14天是排卵期,此时禁烟、禁酒、同房都会促进怀孕。

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孕中期以后才能进行同房。妊娠头三个月和最后三个月不宜过性生活。孕期准妈妈阴道分泌物增多同时抵抗力下降,同房容易造成子宫感染影响胎儿发育。因此在孕中期以后才能进行同房。但是进行性生活时要注意频率,以及性生活时所用的力度,以免引起胎儿出现不适症状。比如胎膜破裂,有时因羊水流失后子宫内缺氧,影响胎儿正常发育,严重时还可能造成死胎。
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日历法:开始时,先要记录2—5个的月经周期。开始流血或有点状血迹出现时,算是月经周期的第一天,一直到下次月经开始时,计算共有几天,这样是《月经周期》。一般性的月经平均为28天,不过通常都是20—36天。
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要使自己受孕要注意以下几个方面:1.要选择排卵期临近的时候同房。男性精子生成需3~5天时间,因此想要受孕不可以同房太频繁,可以相隔2~3天比较合适。2.部分妇女为后位子宫、子宫颈通常紧贴阴道前壁、同房时精液通常位于阴道后穹隆上、同房时病人可取俯卧位或同房时臀部垫入2个枕头、尽可能使精液长期停留于阴道内。3.同住一个房间之后不要马上起床洗漱。维持平卧姿势超过5小时以上。4.夫妻应多吃含有促进精子卵子形成作用的食品,例如三文鱼,虾,牡蛎及其他海产品。也要注意饮食营养的均衡,如新鲜花生、毛豆、蛋黄、海苔、红枣、菠菜、坚果等,经常食用有益健康。
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妊娠是一种由男人的精子和女人的卵子相遇而产生的受精卵,然后在子宫内着床,最后发展成为一个胚胎和一个胎儿。女性在怀孕期间,体内的荷尔蒙含量会发生变化。孕妇易疲劳、困倦,经常感到困意袭来,有的人会感到骨盆充血,会感到肚子不舒服,肠胃不消化,有的人食欲改变,爱吃辛辣食物,最常见的是早孕期,没有任何原因,会有恶心、呕吐的表现。
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张露副主任医师
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想要更好的怀孕,需要注意以下几点:首先需要提前半年进行备孕,养成良好的生活习惯,并且在女性的排卵期进行同房,可以加大成功受孕的几率,其次在进行性生活后,可以将女性的臀部适当的抬高一段时间,可以增加精子进入宫腔的机会。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,并且注意休息,同时还需要避免进行性生活。
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