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怀孕初期可以运动吗

怀孕初期可以运动吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张露 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:在妊娠早期可以进行适当的锻炼,但要避免剧烈、激烈的运动,不要做太久的运动,要多做休息和锻炼。有先兆流产、早产的女性,不能做任何运动,要视具体情况而定,可以卧床休息。因此,在怀孕初期,要结合自身的实际情况和病情,进行适当的锻炼,这对孕妇的身体和胎儿的发育都有很大的好处。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

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刚怀孕初期可以同房吗
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刚怀孕初期最好不要同房。通常情况下,孕妈在孕早期进行同房可能会导致流产,以及可能引起病原菌逆行性感染,引起宫腔内的炎症,危及胎儿的安全。所以孕妈在前3个月和后3个月期间是禁止同房的,在孕中期可以适当进行同房,不过同房时幅度不要过大以及次数不要过多。建议孕妈在孕期多注意休息,同时养成良好的生活习惯。
怀孕初期可以抽烟吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕的任何阶段都禁止抽烟的行为,香烟当中含的焦油、尼古丁这些有害成分对胚胎的伤害非常大。孕妇抽烟对胎儿的健康有非常大的影响,有可能造成畸形或者是流产,怀孕期间当孕妇在场的情况下家庭成员都避免抽烟,二手烟也会造成很大的影响。如果因为怀孕压力过大,可以通过其他的方式排解,如旅游、散步、看电影等都可以有效释放压力,家人需要多注意孕妇的情绪波动,帮助孕妇缓解释放不好的情绪,以免造成产前抑郁的倾向。平时多注意休息,注意身体保暖,避免过度劳累,多喝温水,吃容易消化的食物,避免食用辛辣刺激的食物,定期做产检,根据产前检查的结果,如有不适症状,及时进行调整治疗。
怀孕初期可以减肥吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期是不可以减肥的。怀孕初期,胎儿发育不稳定,是胎儿需要大量营养物质的阶段,如果进行减肥,会引起胎儿营养不良,导致胎儿的生长发育异常。如果是控制饮食的摄入,可能会引起胎儿早产或者贫血等情况的发生。孕期需要多注意饮食问题,多吃营养价值高,富含维生素,易消化的食物,适当的进行运动,避免引起孕妇体肿过重,对胎儿引起一定程度上的压迫。
怀孕初期可以练车吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕早期建议别练汽车,因孕早期胎儿尚不平稳,易造成流产。不仅在怀孕早期而且在中后期子宫越来越大都不宜练车。建议怀孕期间尽量不要做有危险性的事情,要加强休息,一般都能走路。此外,营养要搭配得当,保持营养均衡,不要过瘦或过胖,对身体以及胎儿都有一定影响。也要定期产检,如果出现不适症状,建议及时就医检查,采取保胎治疗,必要时终止妊娠。
怀孕初期可以去ktv吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期建议最好不去ktv,因为胎儿在妊娠早期是神经和骨骼发育最迅速的阶段,此时外部的环境会对胎儿发育产生不利的作用。而且KTV里面的气氛很嘈杂,而且里面的空气也不好,会对孩子造成很大的伤害,所以在怀孕的早期,尽量不要出去。另外,胎儿也可以感觉到外面的噪音,如果噪音太大,会损伤到孩子的耳朵,也会对孩子的听力造成一定的伤害。
怀孕初期可以去旅游吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期不建议去旅游。怀孕早期最好不要去旅行。怀孕早期胚胎生长发育不稳定,可能造成先兆流产。因此,尽可能在家里待着,注意休息,准时孕检。假如肚子痛,要立刻去医院,避免先兆流产。去医院后做超音波和抽血化验,查明具体的原因就可以的。建议不用太担心。一般没有什么其的问题。此外,产妇日常饮食方面需要注意营养成分,除开维生素,还需要补充营养元素。
怀孕初期可以上班吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期能否去工作要看个人的具体状况。工作轻松,不需要做太多的体力活,也不会出现腹部疼痛和阴道出血的情况,孕妇可以去上班,反之不可以去上班。怀孕初期会导致流产,要注意多休息不要做剧烈的体力活,不要同房。还要避免接触到放射性物质,避免服用其他的药品。3个月内要服用一些叶酸片,避免出现胎儿的畸形,并且要多摄入一些高质量的蔬菜和高质量的蛋白质。
怀孕初期可以伸懒腰吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期可以伸懒腰,但是需要注意的是,动作的幅度不要太大。伸懒腰是一种常见的运动,在我们的日常生活中是很常见的。孕妇在妊娠早期活动一下腰部,可以舒筋活骨,如果感到疲劳,可以伸展一下腰部,缓解疲劳,消除疲劳。所以,在孕期的早期,女性不用过度的紧张,也可以做一些小的运动,但是要控制好自己的活动范围,不能做的太大。
怀孕初期可以同房吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期是否可以同房,需要根据怀孕的时间来进行判断。通常建议,在怀孕初期1,2,3个月,应该避免同房。因为这时女性体内雌激素水平较低,对妊娠不利。因胚胎正在发育,尤其胎盘与母体子宫壁之间联系尚不紧,若发生性交,极有可能是行动不当,或者是在心理上过于激动而不小心,引起子宫的振动,极易引起胎盘脱落而导致流产。所以在孕期要尽量保持安静,尽量避免与外界接触。孕中4、5、6月可同房,但要讲究体位,不要挤压女方的腹部为宜,要适度,变换性交方法。因为此时双方都要保持一定的活动量,这样可防止阴道感染,同时能促进胎儿生长发育。行动不能过于粗野,不然还会造成流产可能,怀孕晚期7,8,9个月时,不要同房,否则会引起早产。
怀孕初期同房可以吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期不可以同房,具体内容如下:在妊娠早期3个月内,由于孕囊着床不太稳定,所以不能在怀孕初期同房。性生活后会对宫颈造成一定的影响,从而造成宫缩,从而造成流产。另外在妊娠早期要多注意多休息,不要做太多的运动。还需要注意多吃一些叶酸,防止孩子的脊椎裂和神经系统的发育。检查血常规、血糖、黄体酮、血压等指标,如果不能达到一定的标准,建议立即进行调整。避免对胎儿的生长发育造成一定的干扰。
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