问题分析:怀孕胃里难受可以通过以下方式缓解,具体分析如下:怀孕后会出现恶心、呕吐、食欲不振、胃里不适等症状。要注意饮食上的清淡,避免食用辛辣刺激性的食物,可以多吃小米粥、蒸鸡蛋等。3个月后妊娠反应会逐渐缓解甚至消失。孕妇要保持良好的心态,避免发脾气,避免有异味的刺激,适当外出活动,多走走,减少妊娠反应,减轻肠胃不适等。