问题分析:一般来说,包皮和包茎可以通过以下方面来区别。包皮是男性外生殖器的组成部分,通常是指男性阴茎头上面包被的皮肤,作用是保护阴茎。包茎则是包皮覆盖龟头,它不能够上翻,龟头也不能够裸露在外。患者生活要规律,避免过度劳累,不要熬夜,多休息;饮食尽量选择高蛋白的食物,比如禽肉、蛋类等增强免疫力;适量增加运动量,锻炼身体。