痘痘消了以后有硬块怎么办

痘痘要注意保持面部和身体清洁。使用适合你皮肤的洗面奶洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，使毛孔畅通。注意饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油。油炸，高热量和辛辣食物。保持皮肤的清洁和卫生。面部皮肤或皮损应经常清洁。床单、枕巾、枕头、毛巾等应保持清洁，暴露在阳光下杀菌。保持室内干燥通风。

皮肤上长有闭口痘痘一定要定期去角质。去角质能够清除堆积的厚重旧角质，让肌肤更好呼吸。也要考虑是因为青春期内分泌波动比较明显导致的，也不排除一些螨虫感染的可能性，少数可能是因为局部毛孔有些堵塞，平时早晚都要注意好脸部的清洁。

痘痘变黑色硬块可以通过饮食调理、医美等方式进行改善。1、饮食调理：痘痘变黑色硬块可能是饮食不规律造成的，患者在这期间要注意休息，保证充足的睡眠时间，可以适当吃维生素丰富的食物，比如蔬菜、水果。还要避免吃辛辣、油腻的食物，防止病情加重。2、医美：痘痘变黑色硬块可能是患者受到细菌感染，进而加重病情，引发痤疮造成的。患者可以前往正规美容医院通过光子嫩肤进行治疗。光子嫩肤主要是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，刺激皮下胶原蛋白的增生，能够改善皮肤的痤疮。

痘痘挤了可以选择一般方式、药物治疗、光子嫩肤治疗等。1、一般方式：痘痘挤了，如果局部并没有出现严重的反应，需要做好局部的卫生工作，并且做到早睡早起。2、药物治疗：症状通常可以遵医嘱口服药物治疗，多米诺环素，可以涂抹药膏，比如夫西地酸乳膏。3、光子嫩肤：光子嫩肤主要利用强大的宽光谱彩光照射原理，作用于皮肤的表层，到达皮肤的真皮层，作用于痘痘的部位，能够将痘痘快速的分解和代谢达到去除效果。在日常要尽量避免挤痘痘，而且出现痘痘现象后要防止用手抠。

痘痘破损后，不建议用手直接触摸局部创口，否则可能会加重感染风险。患者可及时使用消毒棉签按压局部，使用生理盐水、碘伏等药物给创口消毒。消毒后，注意不要再次挤压痘痘，以免影响后续痘痘的恢复。平时保持清淡的饮食结构，规律作息，都有助于降低长痘风险。长痘后可局部涂抹克林霉素凝胶、红霉素软膏等药物减轻症状，严重时可前往医疗美容科接受刷酸祛痘治疗，其高浓度酸可提升肌肤代谢速度，对于改善痘痘的疗效较好。

有痘痘应该是内分泌失调引起的，可以用药物治疗，多吃蔬菜水果，多喝水，早起大便，排出一天的毒素。平时多洗脸，脸上的油脂会直接刺激肌肤，产生痘痘，所以一定要保证脸部的干净清爽，护肤的话建议要慎重，护肤品过于刺激，会加重痘痘。

都是因为压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良这有着密切的联系。其实女性生痘痘的几率比男性的高，因为女性朋友们要常使用化妆品，化妆品的使用不当也容易滋生痘痘。我们必须要知道痘痘的根源，对症下药。

单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。治疗上可以局部涂抹软膏，严重口服药物，可以配合中药治疗，饮食上少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜，保持面部卫生。容易上火的水果尽量少吃。

痤疮要多喝水，少吃油腻的食物，不要抽烟、喝酒、吃辛辣的食物。少用化妆品。用热水洗。注意不要挤压，否则很容易造成感染。可以同时口服药物。多吃蔬菜。不要吃鸡肉，因为这个会导致锌的消除增加。缺锌会引起这种病。

保持自己的肌肤湿润，大多数长痘痘都是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低，肌肤变得干燥缺乏弹性，所以防止痘痘产生的首要任务是保湿功课。在日常的护理工作中，要及时的给肌肤补充水分，可以每天坚持多喝水，也可以进行敷面膜，面膜是很好的祛痘护肤方法。