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最去湿气的祛湿汤有哪些

性别:男

最去湿气的祛湿汤有哪些
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:通常情况下,没有最去湿气的祛湿汤有哪些这一说法,患者可以适量喝红豆汤、土茯苓糖水等祛湿的效果较好具体情况分析如下:
红豆汤:红豆为豆科植物红豆树的种子,是一种药食同源的食物,红豆含有丰富的蛋白质、维生素E、铁元素等人体所需的营养物质,红豆汤还能促进人体内水液运行,促进排尿,进而起到去湿、消肿等作用。
土茯苓糖水:土茯苓糖水是以土茯苓以及白糖所制作而成的一种药膳,土茯苓为百合科菝葜属植物光叶菝葜的干燥块茎,具有解毒、除湿、通利关节等功效。

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中医科中日友好医院三级甲等
有脾虚体湿的一些症状是可以服用小豆薏米茯苓芡实祛湿汤的,一比一的比例了。薏米酸奶昔,把薏米用清水洗净,在锅里面加入适量的水,把薏米煮熟以后捞出来,盛在容器里,然后再取几粒红枣,把红枣洗净去掉枣核,放进搅碎机,再把煮好的薏米一起放进搅碎机。把薏米和红枣搅成泥状加入酸奶倒进碗里面食用。煮水喝就是可以代茶饮的,渴了就喝。如果不想一直喝,就煮出来三碗,早中晚各一碗。
快速去湿气方法有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
炒菜的时候放适量的葱,姜,蒜。姜汤可以把体内的湿气驱逐出来。等到全身发汗以后,症状就会有所缓解。喝一些祛湿气的粥,比如薏米粥,可以利水消肿,健脾祛湿,还可以起到美容的作用。避免潮湿的环境,经常在潮湿的环境中工作,身体就会有大量的湿气。适量的运动,经常做运动可以减少体内的湿气。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
治疗湿气的食物有很多,平时的时候可以多吃一些薏米,都是有一定的利水消肿并且清热排毒的功效,并且相对来说红豆还是有一定的祛湿,并且补水的作用,这两种配合来进行煲汤的话都是有非常好的效果,可以很好的排出体内的湿气。也可以吃一些苦瓜,因为苦瓜维生素C含量也是非常高的,对于祛湿也是有很好的作用。
祛湿气的食物有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
去湿气的食物具有红豆,红豆具有除湿的功效,可以很好的排除体内的湿气,薏米有健脾祛湿的功效,既可以祛除湿气,也可以用来治疗脾胃虚弱,苦瓜具有利尿祛湿的作用,山药有补脾的功效,可以加强脾胃的功能,有效的排除体内的湿气。
祛湿气的药有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
去湿气的食物很多,例如绿豆、红小豆、薏米、茯苓、山药等,但需要注意的是,红小豆、绿豆、薏米这些食物如果吃的太多可能会伤到肾气,而茯苓、山药利湿而不伤肾。湿气有多种办法,中医首先是药物疗法,食物疗法,当然其他的一些非药疗法也有所帮助,根据自己的意愿,看看是想吃药还是,重的话要吃药,湿气不是很重,尽量还是食疗。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
祛湿气中药有益气健脾的中药调理。平时不要吃油腻食物,可以做拔罐疗法治疗。在治疗期间要注意饮食清淡,不要吃上火的食物。还可以适当的锻炼身体,提高自身的免疫力。还可以多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。
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陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
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陈秀杉副主任医师
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一般情况下,除湿气穴位有阴陵泉、足三里、丰隆等,具体内容如下:中医认为,脾主运化,具有化湿之功效。因此,脾气不足,则湿热受阻。因此,可以选择阴陵泉、足三里、丰隆等对症脾胃的穴位进行推拿。此外,还可以选择在背阴足太阳膀胱经的肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴进行拔罐、艾灸等穴位进行拔罐、艾灸,有助于排除体内的湿气,进而达到祛湿的效果。
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