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半月板损伤是什么病?

性别:女

年龄:59

朋友说最近去医院检查,说是半月板损伤,让我自己注意。半月板损伤是什么病?
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:半月板损伤是指在生活或运动过程当中纤维软骨被撕裂、受损。半月板是膝关节的一种内衬,呈新月形,主要用于保护膝关节,预防软骨的进一步磨损,特别是关节的活动。半月板损伤是由不适当的运动造成的,主要是在运动过程中,特别是青少年,如打篮球、踢足球等,会造成半月板的损伤。其次,也可能是老年退行性关节病变,如果没有明显的外伤,半月板撕裂也有可能发生,这主要是因为半月板自身的退化,长期下蹲、上下楼梯等原因造成的。

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Ⅲ度半月板损伤是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
三度半月板损伤是指半月板发生撕裂,其主要病因包括以下几种:第一、膝关节过伸是由于膝关节过伸导致的,导致半月板的前角受到过多的压迫,导致了半月板的三度损害。第二,篮球运动时,要经常做快速的急转和停顿,膝盖在承受重量的情况下,会不断的进行屈伸和转动,从而导致关节的损伤。结论:股骨髁突和胫骨平台联合对半月板进行了压缩,导致了三级半月板的损害。
半月板损伤Ⅰ度怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说,半月板损伤Ⅰ度可以通过物理治疗、康复训练等方法进行处理。如果半月板I度的损伤比较轻,没有出现明显的临床表现,建议注意休息,注意不要重复的屈膝和膝盖的过重。如果出现了临床表现,可以通过膝盖的放松和超短波的方式进行,经过1-2个月的时间,可以使受损的部位得到很好的恢复。同时,建议每天坚持进行股四头肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌、小腿三头肌等肌肉的力量和强度锻炼,以确保半月板的稳定和恢复。
半月板损伤避免什么运动
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤避免弹跳、深蹲、跑步等运动。具体内容如下:1、足球和篮球是一种需要大量弹跳和膝关节弯曲的运动,这些都会导致半月板的损害,严重时会导致半月板的撕裂和关节的绞索。2、深蹲会反复拉扯到患者的膝关节,这种锻炼在负重的情况下,会对半月板的后角造成伤害。3、跑步时,由于膝盖在地上传递反馈的能量,会导致半月板的伤害进一步恶化,因此也不建议跑步。
半月板损伤多久能好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板受伤,一般要4-8个星期才能完全康复,如果是1级的半月板,可以通过膝盖的放松和肌肉的力量练习,4个星期就能完全康复。半月板2级的损害,一般在4-6个星期后,通过适当的制动,进行功能训练和理疗机的处理。半月板是3级的创伤,一般要做关节镜下的修补或缝线,一般在6-8个星期后才能完全愈合。如果缺血性半月板受损的地方,血液供给不足是无法得到修复的。
半月板损伤后怎么运动
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板受损后,可以进行游泳、散步。半月板受损后最好是去正规的医院,经过详细的体检和详细的体检,可以判断出半月板的损伤的严重和部位。半月板的前角受到了伤害,要尽量不要进行膝盖的过伸运动,如果是由于半月板后角处的受伤,那么要尽量不要进行深蹲,这会加大了半月板后角处的压力,造成的伤害会加剧,膝盖的情况也会恶化。半月板不能进行深蹲,可以进行0-90°的运动,可以进行游泳、散步等,但要注意半月板受损,尽量不要进行激烈的运动,否则会导致半月板的伤害加重,如果出现了半月板的问题,必须要进行详细的检查,以便更好的治疗。
半月板损伤还能运动吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤还能运动,但是不能运动剧烈。半月板损伤后,可以进行锻炼,但要注意不要对膝关节进行过多的压力,以免造成半月板受损,从而加重膝关节的疼痛。比如可以进行游泳、吊单杠、撑双杠、卧床的时候做一些挺腿、后弯腰五点、四点支撑的练习、平板支撑、飞燕等,这些都是很好的锻炼方式,可以增强身体各处的肌肉力量,缓解膝关节的压力,有助于治疗半月板的损伤。
半月板损伤了能修复吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
大部分半月板损伤是可以修复的,半月板1度损伤和2度损伤可以通过保守治疗得到比较满意的修复。治疗方法包括膝关节休息、制动、减少活动、避免过度的负重、避免过度屈伸、加强股四头肌、小腿三头肌力量训练、关节注射润滑剂等。3度损伤经关节镜半月板缝合后,半月板可逐步修复,但如果半月板白区出现损伤则不可修复,可能会影响患者的关节功能。
半月板损伤哪种护膝好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤通常没有哪种护膝好的说法,建议使用膝关节可调节式支具,而不是护膝。膝关节可调节式支具对下肢的固定更为可靠,还可以根据病人的病变程度,调整关节的角度,使膝关节在一定的范围内运动,防止股四头肌萎缩,保护膝关节的正常功能。膝盖护膝一般都是很紧的,长期使用会造成膝盖周围的韧带松弛无力,从而造成膝盖的损伤。
半月板损伤是什么症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤主要表现为局部疼痛、活动受限等。半月板的损伤通常有两种情况。前者为慢性过程,后者则急性发作,常需手术治疗。一,老年人关节退变半月板磨损所致的损害,二是青年多因外伤致半月板损伤。急性起病者为慢性过程。临床典型表现为膝关节疼痛,膝关节活动时发出弹响的响声。膝关节在运动时,关节跤锁,导致关节无法运动,急性期会出现局部胀痛,活动度受限。
半月板损伤适宜做什么运动
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说,半月板损伤适宜以下运动:如果患者出现半月板损伤的情况,一般可以适当做直腿抬高运动、主动被动的屈伸及弹力运动、散步、太极拳、弹力球训练等运动,有助于起到促进血液循环、增强体质、增加软骨修复等作用,从而对于半月板损伤的恢复有一定好处。需要注意的是,如果病情较为严重,这种情况下,一般不建议进行运动。
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