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股骨头坏死怎么锻炼身体？

性别：女

年龄：24

身体不舒服、难受，去检查说是股骨头坏死，这种病可以进行哪些锻炼？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：股骨头坏死摆动胳膊进行锻炼身体。锻炼方式具体有：
1、患肢摆动法，双手抓住支架，健肢负重站起，患肢前屈、向后，反复3-5分钟。
2、内外侧转体：双手抓住支撑物，健肢负重站起，患肢脚趾稍向外伸，足跟内旋，连续3-5分钟。
3、抱膝练习：坐在床边或者椅子上，双腿自然下垂，双手交叉抱住小腿，重复做主动屈髋的动作。

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氨糖能治疗股骨头坏死吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
氨糖能治疗股骨头坏死，原因如下；对于氨糖的使用，一般是处于患者股骨头坏死的4期较为严重的疾病情况下进行使用，并且患者同时患有髋关节骨关节炎，髋关节间隙变窄等症状。造成股骨头内形成骨质增生，在此类病症下才会建议患者使用氨糖，因为氨糖是属于软骨形成的基质，氨糖可以起到促进患者股骨头内的软骨生长和修复。
股骨头坏死4级怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
股骨头坏死4级可以通过以下方法进行治疗：1、人工股骨头置换术。对于高龄，身体条件差，内科基础病多，活动量少的患者，或者是有患肢偏瘫的患者，为了缓解疼痛，改善患者生活质量，一般采用人工股骨头置换术，也就是仅仅置换股骨侧，髋臼不动。2、全髋关节置换术。对于预期寿命长，平时身体好，运动量大，没有太多内科基础疾病，可以耐受大手术的患者，采用全髋关节置换术。也就是同时置换股骨侧和髋臼侧。
股骨头坏死会死吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
股骨头坏死不会死亡。股骨头坏死这个疾病是不会导致患者死亡的，因为这不是一种能够导致人出现生命危险的疾病，这个疾病最大的临床症状就是会引起患者出现活动障碍和疼痛，如果不进行治疗或者干预的话可能会导致患者出现骨折，股骨颈这个地方会发生骨折会出现严重的疼痛现象以及活动障碍，但是这些现象是不会导致患者出现生命危险的。所以股骨头坏死不会导致人的死亡。
股骨头坏死能不能锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
股骨头坏死能锻炼。股骨头坏死患者在没有出现股骨头明显塌陷，或者伴有剧烈疼痛、活动受限等情况时，是可以进行锻炼的，但是要注意锻炼的方式不要过于剧烈。股骨头坏死的患者锻炼时，应该尽量选择不使患肢负重的方式，比如平躺到床上抬腿蹬车轮，可以使肌肉的力量增强，有助于预防肌肉萎缩。还可以游泳，因为游泳时关节负重是非常低，既可以降低关节损伤的概率，还能增强肺活量和身体的协调度。
股骨头坏死如何锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
股骨头坏死可以通过以下方法进行锻炼：股骨头坏死它是一个，需要去减少负荷的治疗方法，那么所有的锻炼，都不能选择增加股骨头的负荷的。所以第一，我们要减轻我们的体重。第二，我们选择的锻炼方式，相对要采取，像类似于游泳或者骑车，这样一类不会增加，股骨头负重的锻炼方法。患者在日常生活中需要保持睡眠充足，在饮食上应清淡为主，不要食用过于辛辣刺激性以及过冷的食物。
股骨头坏死三期的症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
股骨头坏死三期的症状有以下几方面：对于中期的股骨头坏死，症状会更加明显，有时候会出现跛行、行动疼痛、功能发生障碍。晚期的股骨头坏死，患者跛行会更加严重，明显的会感到病人有长短腿的情况，行走困难，疼痛，这就是对于晚期的股骨头坏死的临床症状。针对于股骨头坏死三期症状还是需要积极的进行对症治疗。我们治疗的目的就是为了改善病人的疼痛症状，尽量延长股骨头的使用寿命，延缓骨头坏死的进程，从而改善病人的生活质量和局部的功能。
股骨头坏死术后的康复锻炼有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
股骨头置换手术后的康复训练具体如下：患者在进行了股骨头置换手术后需要对自身的系股四头肌的力量练习，使四头肌主动收缩。需要患者多进行髋关节的肌肉训练，主要以臀部为主，无论是在手术前或是手术后，这方面的训练都可以促进患者病情的恢复，也可以减缓患者身体的病痛情况。必要时患者需要专业的康复师的指导下进行康复训练。
股骨头坏死术后怎样进行康复锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
股骨头坏死手术后的康复训练方法如下：股骨头坏死的患者在手术后，患者前期可以进行肌肉锻炼，比如股四头肌、小腿肌等。避免患者在手术后出现肌肉萎缩的症状。恢复一段时间后患者的骨质得到了一定的恢复，那么患者可以练习一些关节的弯曲、抬高、弹力、拉伸等运动，防止患者的关节出现僵硬症状，而后在逐渐进行负重锻炼。
股骨头坏死术后怎样康复锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
股骨头坏死手术后的康复训练方法如下：股骨头坏死的患者在手术后，前期可以进行肌肉锻炼，使患者的肌肉得到有效的恢复和收缩。避免患者在手术后出现肌肉萎缩的症状。需要在医生的指导下进行行走训练。恢复一段时间后患者的骨质得到了一定的恢复，那么患者可以练习一些关节的弯曲、抬高、弹力、拉伸等运动。逐渐负重锻炼。
股骨头坏死为什么疼痛
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
股骨头坏死疼痛原因，分析如下；股骨头会死疾病一般是因为患者长期的饮酒或是长期的服用激素类药物，导致患者的血液流通缓慢造成血管堵塞。股骨头内出现缺氧缺血导致坏死。股骨头内缺氧会出现心肌缺血的心绞痛。股骨头内的坏死部分会变得空洞无法抗压。在患者行走奔跑时因为重力可能导致股骨头骨折或是碎裂，所以会出现疼痛。
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