骨质增生怎样治疗？

骨质增生能吃牛肉。因为骨质增生通常是由于骨头周围的骨膜被不断的破坏，从而产生了一些细小的血肿，从而慢慢的变成了骨刺。引起骨质增生的原因有：反复的牵拉、受力过度、姿势不良、风湿、类风湿、痛风、感染、结核、骨质疏松等。而且，牛肉中含有丰富的钙和高蛋白，对骨质增生不会有影响，反而能较好的帮助人体补充营养，增强体质。

骨质增生又称为骨刺，是正常骨骼边缘形成的骨性增生物。骨质增生的发病原因多种多样，可包括重体力劳动、创伤、体重过大、运动量过大、营养不良等。患者常有局部包块、疼痛、活动受限等临床症状。经正规治疗，可缓解相应临床症状。骨质增生的治疗主要有理疗、口服营养神经的药物等。患者的预后与病情以及治疗的时机有关。早期经及时治疗的患者症状可以得到缓解，但疾病有复发的可能。

一般情况下，骨质增生严重了会影响患者骨骼的正常功能，具体内容如下：骨质增生是骨关节系统的退行性疾病，随着病情发展，患者可能会感觉病变部位有比较明显的疼痛症状。如果骨质增生较为严重，患者的关节处的正常功能可能会受到影响，患者可能会无法完成站立、弯腰等造成活动，还可能会出现行走困难的症状。因此，在确诊为骨质增生后，患者应及时进行治疗，以免耽误病情，必要时，患者需要行关节置换手术来缓解不适症状。

骨质增生是随着年龄增长逐渐出现的退行性病变，是正常的机体退化过程，所以说没有更好的治疗办法使骨质增生完全治愈的，所以平时对骨关节的保养非常重要。首先，最大限度地减轻关节负荷，降低关节的运动量。在日常的日常生活中要避免与长时间的潮湿和寒冷的天气打交道，要多在阳光下活动。日常生活中要多摄入富含钙的食物，同时也要多食用新鲜的蔬果，补充足够的维生素，增强身体的抵抗力。

骨质增生一般指增生性骨关节病，可以通过避免受累、治疗原发疾病等方式加以预防。具体内容如下：1.避免受累：应避免长期、反复的剧烈运动和负重，以防造成关节损伤，需适量、合理、规范地进行体育锻炼，保持正常体重，改善生活习惯，纠正不良生活及工作姿势。2.治疗原发疾病：积极治疗化脓性关节炎、痛风、糖尿病等可能会继发增生性骨关节病的疾病。

骨质增生是一种很普遍的疾病，主要表现在膝关节、颈腰椎等位置，长期的站着走路或者是重复的扭动颈部和腰椎。控制方法如下：如果是由于骨质疏松所造成的局部炎症，可以通过盐酸乙哌立松片、布洛芬片等消炎止痛的药物进行对症处理，缓解症状，但是由于脊椎管内出现了骨质疏松，造成了神经受到了压力，所以要及时进行外科治疗。还有加强关节功能锻炼，用韧带的力量来对抗骨质增生。同时，要注意关节的保暖，避免受寒冷环境的刺激。

如果存在骨质增生的情况，一般可以采用仰卧位或侧卧位的睡姿。骨质增生是关节退行性变导致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。在睡觉时，病人可以选择仰卧位或侧卧位的睡姿，这样不仅不会影响到睡眠的质量，还有利于腰部的健康，通常不会加速局部病变的发展情况，一般不会加重疼痛感。此外，在睡觉时，通常建议病人选择硬板床，以免加重不适。在进行治疗时，主要有中医调理、关节腔内药物注射、针灸、外敷膏药等方法。在治疗期间，病人要做好腰部的保暖工作，避免做过多的体力劳动，避免长时间弯曲腰部、膝关节，也不要过度扭动身体。

骨质增生患者做身体不负重的运动通常比较好。对于骨质疏松症患者而言，进行的锻炼主要是在没有负重的情况下进行。因此，在患者躺着的时候，身体通常没有受到明显的压力，可以在进行五点支撑、小燕飞等运动。同时，患者还可以进行下肢单腿抬高运动和登车轮运动，还可以通过使用臂力器和握力器来训练上肢。另外，患者还可以进行游泳，因为在游泳的时候，人体不会受到空气的压力，这是一种很好的锻炼方法。

后背骨质增生的患者可以通过热敷、使用膏药、物理治疗的方式进行治疗。后背骨质增生通常会出现局部的疼痛，特别是在过度劳累、着凉的时候，这种疼痛会变得更为严重，还可能会导致背部的骨质增生。患者一定要多休息，避免让病情恶化，不能着凉，因为如果感冒了，会导致肌肉收缩，导致血管收缩，从而加剧患者的病情。建议患者在医生指导下使用温水袋进行热敷，一天两次，每次时间超过30分钟，能有效缓解症状。如果患者不会对药膏过敏，可以在局部涂抹活血化瘀的膏药，同时服用非甾体类的消炎止痛药和活血化瘀的药物，同时还可以通过针灸、按摩、烤电等物理疗法来缓解脊椎骨的疼痛。

颈部骨质增生不能治好。颈部骨质增生是不可逆的，只能通过治疗缓解症状，但不能根治。患者通过针灸、按摩等中医治疗方式和服用药物的方法缓解症状，并且在日常生活中注意保暖，不要长期低头办公，进行颈部活动，注意睡觉时枕头不要太低。如果保守治疗症状没有减轻，可以通过手术的方式治疗来切除增生的部分，起到治疗的作用。