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2型糖尿病可以吃虾吗

性别:女

年龄:52

我有二型糖尿病,这让我非常的苦恼,请问二型糖尿病可以吃虾吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以吃虾。
虾是糖尿病患者饮食中精制的蛋白质食品,对补充蛋白质和稳定血糖有很好的控制作用。糖尿病患者对食物要求很高,对吃虾也有一定的注意事项。糖尿病患者建议每天摄入的蛋白质为一杯牛奶、一个鸡蛋、1~2个肉类产品。患者选择虾的话,三餐中可以随便吃1~2只虾。鸡蛋和牛奶是剩下的主要蛋白质。第二,虾的烹饪方法建议用水煮或蒸,避免油炸、红烧等。在虾的烹饪过程中,避免添加太多影响血糖的调味料。

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