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糖尿病可吃南瓜吗

性别:女

年龄:35

我最近看美食节目,发现南瓜可以做很多好吃的美食,但是我患有糖尿病,请问糖尿病可以吃南瓜吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病可吃南瓜,原因如下:
首先,南瓜富含膳食纤维、果胶和南瓜多糖。这些物质可以延缓胃内食物的排空,增加饱腹感,减缓胃肠道对糖和脂肪的吸收,有利于控制餐后血糖。从这个角度来说,适量吃南瓜对糖尿病患者的血糖控制是有帮助的,但并不意味着经常吃南瓜就能降血糖。其次,南瓜的热量比较低。每100克南瓜的热量只有22卡,脂肪含量相对较低。它是一种低脂肪和低热量的食物。最后与大米和面粉相比,等量的南瓜可以为身体提供更低的热量,但不适合大量食用。

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糖尿病吃南瓜好吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病吃南瓜不好,主要的原因有以下几个方面,南瓜口感比较甜腻,容易吃太多,南瓜本身的含糖量并不是特别低,可以将南瓜当做主食,糖尿病如果没有控制性的吃太多南瓜,会使餐后血糖上升比较明显。
糖尿病能吃南瓜吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病是可以吃南瓜的,南瓜中的钴是胰岛细胞合成胰岛素必需的微量元素,南瓜中的铬能改善糖代谢,适量食用,对糖尿病有益。南瓜还有利水功效,对改善糖尿病并发肾病者的水肿症状有利。
二型糖尿病能吃南瓜子吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
2型糖尿病患者可按血糖控制,适当吃一点南瓜子。南瓜子是一种富含多种维生素和微量元素的食品,其中有丰富的不饱和脂肪酸,对改善人体微循环很有益。血糖低于10mmol/L时,可适当在两餐间吃一点南瓜子,一般量约10个~20个。每天至少要吃一次坚果和水果,这样有助于降低餐后高血糖的发生率。如血糖通常没有得到很好的控制,餐后血糖11.1mmol/L以上,推荐坚果类如核桃、花生等,瓜子等尽可能少食。另外,每天要有充足的饮水。确保碳水化合物摄入量,膳食碳水化合物供给量要占总热量50%~60%。对于老年人来说,要特别注意增加蛋白质和维生素等营养素的摄取量。成人患者每日主食摄入量为250-400克,吃了一定数量的南瓜子,要降低成年人主食总热量。
南瓜能治糖尿病吗?
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
南瓜不能治疗糖尿病。具体说明如下。南瓜营养丰富,含有人体所需的多种维生素,对普通患者的身体有好处,但不适合糖尿病患者吃,南瓜也不具备治疗糖尿病的功能。南瓜中淀粉含量高,含有一定量的糖分,所以这种营养成分不适合糖尿病患者。糖尿病患者吃南瓜后,饭后血糖明显升高,这是临床上常见的情况。所以对于高血糖的糖尿病患者,尽量不要吃南瓜。如果是血糖控制好的患者,请少吃,不要吃其他主食。
南瓜糖尿病能多吃
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病可以吃南瓜,但最好不要吃太多。南瓜含有膳食纤维和降血糖成分,但南瓜品种多,大部分含糖量高。南瓜的血糖指数为75,是属于高血糖指数的食物。一般来说,如果糖指数高于70,就不适合糖尿病患者。特别是老南瓜,含糖量更高。糖尿病患者想吃南瓜的话,请选择嫩南瓜吃。这种南瓜一般含糖量比较低。同时,最好用蒸煮,避免血糖升高的危险,所以南瓜不适合糖尿病人多吃。
糖尿病病人可吃灵芝吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以少量食用灵芝。灵芝作为保健品含有非常丰富的营养,同时糖和热量非常少,对人体非常健康。糖尿病患者在治疗过程中,以控制血糖为主治疗方向,可采用胰岛素、口服降糖药控制血糖。对于糖尿病的并发症,可以考虑采用中药、中成药的方式辅助治疗,缓解口干、尿频、消瘦、全身无力等症状。同时,应用中药可尽量减少肝肾损伤,辅助治疗冠心病、高脂血症、高血压等慢性并发症,效果理想。灵芝应用过程中,能帮助糖尿病患者达到预防肿瘤的目的,提高免疫力,预防感染,效果较好。
糖尿病吃南瓜好不好
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者食用南瓜是有益的,例如,有助于控制餐后血糖上升速度、提高饱腹感,补充营养物质等,但应该适量吃,预防血糖升高。因为南瓜中含有大量的胰岛素样生长因子和降糖物质,这些物质对治疗糖尿病人很有效,但如果进食过多也会使病情加重。糖尿病患者在血糖控制良好(空腹血糖控制在7.0mmol/L以下,餐后2小时血糖在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白小于7.0%)的情况下,可适当食用南瓜。因为南瓜是一种高蛋白低脂食物,富含淀粉和葡萄糖,能促进胰岛细胞分泌胰岛素,提高机体对糖类的利用率。
糖尿病吃南瓜好吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病吃南瓜好。原因如下:首先,南瓜富含膳食纤维、果胶和南瓜多糖。这些物质可以延缓胃内食物的排空,增加饱腹感,减缓胃肠道对糖和脂肪的吸收,有利于控制餐后血糖。从这个角度来说,适量吃南瓜对糖尿病患者的血糖控制是有帮助的,但并不意味着经常吃南瓜就能降血糖。其次,南瓜的热量比较低。每100克南瓜只含22卡热量,脂肪含量也比较低。其是一种低脂低热量的食物,同样量的南瓜可以为身体提供比大米和面粉更低的热量。
糖尿病吃南瓜子吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
患有糖尿病的人可以多食用一些南瓜子,这种南瓜子富含蛋白质,碳水化合物,维生素,钙,钾,果胶等。对肠胃有一定的防护作用,同时也可以起到一定的解毒作用。对人体的健康很有好处。不过,南瓜籽中的油脂和糖含量比较高,吃太多会影响到糖尿病人的血糖。糖尿病患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用阿卡波糖、伏格列波糖、噻唑烷二酮等药物进行治疗。
糖尿病可吃的食物?
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病可吃的食物如下所示:第一,糖尿病患者的主食应该是荞麦和玉米粉。玉米粉富含不饱和脂肪酸,荞麦富含粗纤维。这种食物不仅含糖量少,还能为患者提供更多的营养。当然,很多糖尿病患者也喜欢吃燕麦,燕麦也是非常滋补的食物,但是如果人的肠道比较敏感,这个时候尽量不要吃燕麦。第二,糖尿病患者平时要吃一些富含纤维素的蔬菜。大白菜、菠菜、韭菜或油菜都非常适合患者朋友食用。除此之外,很多营养专家也建议糖尿病患者适当多吃些菜花。
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