糖尿病能喝枸杞水吗

患有糖尿病的患者不建议用枸杞泡水，枸杞含糖量较高，如果泡水服可以使血糖升高。但患有糖尿病的患者，可以吃一些干枸杞，可以当干果吃，对糖尿病的患者是不会有太大的影响的，而且还可以治疗糖尿病所引起的口干的症状。

糖尿病人可以喝红枣枸杞水。因为枸杞富含有枸杞多糖，有降糖作用，主要是通过促进胰岛细胞释放胰岛素所起作用。不同品种的枸杞含糖量是不一样的，应该购买低糖的枸杞，但是每天不能超过20-30克。红枣，功效很强，补气养血，健脾益胃，养血安神，缓和药性，糖尿病人少食用，含糖量太高。

糖尿病患者可饮用枸杞子水。枸杞子有滋阴补肾的作用，含糖量高达约20%-25左右，但一般用水量少。加入枸杞子水时，不要单独加入冰糖、桂圆、大枣。单一枸杞子可以加水。每次吃的量不能太多。最安全的方法是喝枸杞子水后1-2小时测定血糖。与平时不喝枸杞子水相比，如果糖上升不明显，可以0.5mmol/L食用。血糖过高可以减少枸杞子的用量，对糖尿病患者非常安全。

糖尿病人可以喝陈皮枸杞水。陈皮枸杞是一种含有特殊营养成分，具有免疫调节、抗衰老、抗肿瘤特殊功效，能降低胆固醇和甘油三酯，对预防心脑血管疾病发生也有一定好处的中药材。糖尿病患者有滋阴补肾作用，可在一定程度上改善尿频、尿急症状。枸杞中还含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内转化为维生素a，可以起到明目的作用，改善视力。经常吃枸杞会引起血糖的波动，不利于血糖的控制。所以，我不推荐像每天喝水一样喝枸杞和水。就是适度地喝。平时喝水还是以白开水为主。

糖尿病患者可以喝浸在水中的黑枸杞，但不能添加糖、红糖、冰糖、蜂蜜、红枣、桂圆等富含糖分的食品。黑枸杞中最重要的成分是花青素、枸杞多糖等，含有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、镁、铜、锌、锰、铅、钴、镉、钾、钠等多种营养素。黑枸杞含有大量的花青素，可以抗氧化，消除人体的自由基，大大提高机体的自我防御。需注意糖尿病患者喝黑枸杞水时不要加糖。

糖尿病患者可以喝泡水枸杞，枸杞有补气护肝的作用。要限制总热量的摄入，同时不要吃升糖指数高的食物。总热量可以根据病人的标准体重和每天的劳动输出来计算。建议总热量的50-60%由碳水化合物提供，其余能量由蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜和含糖量低的水果提供。糖尿病患者主要吃低盐低脂的清淡饮食。同时建议积极参加运动，控制体重。

糖尿病患者可以吃枸杞水。枸杞含有丰富的维生素，还含有一定的膳食纤维，主要是维生素C、维生素B和维生素k，糖尿病患者食用枸杞水时不建议添加冰糖、蜂蜜等调味食品。枸杞的水一般用糖和无花果冲泡，糖尿病患者最好单独吃枸杞水，不容易放糖、蜂蜜等甜味制剂。由于糖代谢紊乱，不建议患者再次使用过多的糖，加重糖代谢紊乱，不利于患者的身心健康。更有甚者，糖尿病患者通常在饮食中限量控制糖、碳水化合物、蛋白质、脂肪和水果。所以喝枸杞水的时候，只泡枸杞水，不要加糖。

糖尿病患者可以吃枸杞水。枸杞含有丰富的维生素，还含有一定的膳食纤维，主要是维生素C、维生素B和维生素k，枸杞是中药，具有补肾、调节血糖、控制和治疗糖尿病的作用，不会加重糖尿病的病情。糖尿病患者食用枸杞水时，不建议添加冰糖、蜂蜜等调味食品。枸杞的水一般用糖和无花果冲泡，糖尿病患者最好单独吃枸杞水，不容易放糖、蜂蜜等甜味制剂。

糖尿病患者可以喝黑枸杞水。枸杞性味甘平，中医认为滋补肝肾、益精明目和养血能增强人们的免疫力。枸杞最实用的效果是抗疲劳和降血压。还能保肝降血糖、软化血管、降低血液胆固醇。甘油三酯水平对脂肪肝和糖尿病患者有一定疗效，黑枸杞能滋养肝肾，益精明目，适用于腰漆酸软、眩晕、双眼昏迷等症状，也适用于月经不调经的治疗。

若用少量黑枸杞浸泡也未尝不可，但要注意别大剂量服用，而且要把黑枸杞吃下去，这会使血糖有一波动。枸杞含维生素成分多，矿物质丰富，因而是较佳的食物，对普通人滋阴补肾效果更佳，但对糖尿病患者，若大量服用枸杞，可能引起血糖出现一次波动。糖尿病患者不管是对某些食品，保健品的使用都要严格限制，对饮食同样要严格限制，每餐都要限制、每餐中碳水化合物、蔬菜、蛋白质脂肪等都会对其剂量有所变通，使血糖呈现较为平稳的情况，因此糖尿病患者若要饮用枸杞水或茶水时，剂量必须少些。