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糖尿病能吃山竹吗

性别:女

年龄:33

我特别喜欢吃山竹,可是最近我查出了糖尿病,请问糖尿病可以吃山竹吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以吃山竹,但要注意以下几点:
1、不建议在血糖高的时候食用,因为食用可能导致血糖进一步升高,甚至可能诱发糖尿病急性并发症。
2、如果患者的血糖控制在正常范围内,可以吃山竹,因为山竹含有较多的植物粗纤维和水分,还含有维生素和矿物质,对身体非常有益。但是吃饭的时候要注意控制量,不能每餐都吃太多。
3、食用山竹等水果后,一定要及时监测血糖,了解水果对身体的影响。由于不同个体消化吸收能力不同,同一种水果对不同人的血糖升高程度也不同。有些人吃山竹后血糖升高明显,有些人则没有,糖尿病患者可以通过监测血糖来适当控制用量。

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糖尿病人是可以吃山竹的,但要少量,在两顿饭之间吃,这样可以避开血糖高峰,同时也便于维持血糖的稳定。对于糖尿病人,山竹可以补充体内的维生素,还有相关的营养,对人体相对有益,但是不能多吃。
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糖尿病病人不能吃山竹。因为,山竹含有大量的糖分,特别是果糖,属于单糖,很容易被人体吸收,可以迅速的使血糖升高,对于糖尿病的病情不好,也不利于糖尿病患者血糖的稳定。
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山竹比较甜含糖量比较多,糖尿病应该避免食用山竹。山竹含糖量热量都不低,如果食用会导致血糖升高,对于糖尿病高血压的是不适合食用,糖尿病需要慎用。可以多吃些蔬菜黄瓜西红柿等。制定糖尿病的饮食,控制好血糖的水平,按时复查血糖,调整好降血糖药物的用量等。对症调理。适当运动,愉悦心情有利于控制好血糖。
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山竹性平,味甘酸,含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养的作用,对体弱、营养不良都有很好的调养的作用。山竹特别含糖分比较高,所以说对胖的人、糖尿病的人都是要尽量限制少吃或不吃的。
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妊娠糖尿病可以吃少量山竹。山竹是一种独特的水果,外面有厚壳,保护里面的果肉。山竹果肉中含有丰富的维生素,特别是维生素C,外果皮保护内层果肉,维生素不易被破坏。山竹含糖量较高,糖上升指数也较高。孕妇血糖高的话,每天要避免2~3根以下的竹子等过量的竹子。如果不想饭前立即吃饭,你必须在两顿饭之间吃山粥。要注意吃山竹,以尽量保持血糖稳定,满足。例如,孕妇空腹血糖应在5.3mmol/L以下,饭后2小时血糖应在6.7mmol/L以下。这时适当吃山竹对血糖的影响较小。
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妊娠糖尿病是不能吃山竹的。山竹中含有大量糖分,会加重糖尿病的严重程度。同时,山竹是一种寒性水果,对孕妇有刺激性,容易引起体内受寒,不利于胎儿的健康发育。而且,山竹富含粗纤维,有吸收胃内水分的作用。过量食用山竹会造成体内缺水引起便秘。为了胎儿和孕妇的健康,建议孕期不要吃山竹,尤其是这种妊娠糖尿病得到情况下。
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妊娠期糖尿病患者不能吃山竹。山竹含有大量糖分,妊娠糖尿病患者食用后可能出现血糖异常升高。而且山竹是一种凉性食物,可能会对胃肠道造成严重刺激,使患者出现腹痛,不利于胎儿的生长发育。妊娠期糖尿病必须在饮食上加以控制。不要吃油腻和含糖多的食物,以免血糖升高对胎儿造成影响。在孕期,最好是不要吃含糖量高的食物和水果,但可以考虑吃一些柠檬,番石榴,雪莲果或者是木瓜等,这些水果含糖量比较低,可以吃。
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糖尿病一般不建议吃山竹。山竹是含糖量较高的热带水果,是高糖指数高的水果。糖尿病患者即使少量食用,血糖也会大幅波动,这对血糖控制非常不利,因此不建议糖尿病患者吃酸粥。不仅山竹,榴莲、葡萄、芒果都是高糖指数的水果,不建议患者食用。糖尿病患者可以选择苹果、橙子、柚子、猕猴桃等水果,这些水果的升糖指数相对较低,对血糖的影响较小。但是,即使对血糖的影响不大,也要限制摄入量。因为大量摄入会引起血糖波动。另外,建议糖尿病患者在两餐之间吃水果,防止饭后血糖峰值的重叠和饭前低血糖的发生。
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