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二型糖尿病可以运动吗

性别:男

年龄:32

老公有二型糖尿病,我想每天晚上带他锻炼身体,请问,二型糖尿病可以运动吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以运动。
如果身体状况良好,可以适当做一些运动。包括快走、慢跑、打太极拳、游泳等。自由泳是一项非常好的运动,增加人的心肺容量,30分钟消耗255卡路里。对于肥胖的糖尿病患者,一定要减肥。一开始可以做一些简单的有氧运动,快走,打太极拳等。其中,快走也非常有利于身体健康,可以消耗身体的热量,改善心肺功能。尽量避免高强度运动,防止意外伤害。运动前后,做热身运动。合理的运动可以降低体内血脂、胆固醇和甘油三酯的含量,有助于降低血压和血糖。

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有糖尿病的人晚上尽量不要不吃饭,如果有糖尿病,而且在使用降糖的药物,长时间不吃饭会引发低血糖的。合理规范的使用降糖的药物。密切观察血糖的变化,根据病症调整药物的用量,在饮食上一定要注意。
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
二型糖尿病可以吃羊肉的,因为羊肉中含有丰富的蛋白质而颔首,含有很少的糖,脂肪含量也非常的低,所以非常的适合糖尿病人补充蛋白质。羊肉中维生素b1,维生素b2,维生素b6以及铁锌的含量比较丰富。所以羊肉非常的适合糖尿病人食用。
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糖尿病的人是禁止饮酒的,糖尿病的人饮食要保持清淡,不能总是吃生冷,辛辣,油腻的东西,而且海鲜类食物尽量也不要吃,更加不能总是吃很多含糖量很高的东西,否则会让患者病情变的更加严重,期间一定要有良好的生活习惯,饮食习惯一定要保持良好。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
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26岁二型糖尿病可以恢复吗
孙香兰副主任医师
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二型糖尿病是不可能恢复的。目前是治不好的,是终身病。虽然二型糖尿病无法治愈,但通过积极接受治疗,培养良好的生活习惯,将血糖控制在理想范围内,可以正常工作和生活。药物包括降糖药和胰岛素。降糖药包括磺脲类、格列奈类等。包括长效、中效、短效和预混胰岛素。在日常生活中养成良好的习惯来控制血糖,包括定期运动,减少碳水化合物和增加膳食纤维的摄入,缓解压力,保证充足的睡眠。
二型糖尿病不吃药可以吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
二型糖尿病患者如果可以通过生活方式将血糖控制达标,可以选择暂时不服药。二型糖尿病是目前糖尿病发病率最高的类型。二型糖尿病的发病机制主要是由胰岛素抵抗引起,晚期可合并胰岛素分泌不足。对于确诊为二型糖尿病的患者,如果血糖不是特别高,可以先给予生活方式干预,如低盐、低脂、清淡饮食,严格限制每日总热量摄入,尽量避免食用升糖指数高的食物,少量多餐。同时,坚持运动。建议每周至少运动150分钟,积极控制体重。
二型糖尿病的运动方法是什么
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2型糖尿病的运动方法如下:1.散步是一种很简单的运动方式。对于2型糖尿病患者,我们要注意正规操作,选择舒适的运动鞋和舒适的环境。在运动过程中,可以提高心率,达到一定的低血糖效果。2型糖尿病患者最好每天服用。2.打太极拳、打太极拳是缓慢的运动和休息方式,有助于保持身体的平衡和健康。2型糖尿病患者根据自己的身体状况,每天可以打30分钟左右的太极拳,有助于使身体更健康,提高平衡能力。`
二型糖尿病可以吃红提吗
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二型糖尿病可以吃红提。糖尿病患者血糖不高时可食用水果,水果日摄入量一般低于200g。葡萄作为葡萄的一种,也是水果,糖度约为10%左右,即100g葡萄中含有约10g的碳水化合物。但是,作为糖上升指数,葡萄含有葡萄,糖上升指数只有40%左右,并不是很高,所以葡萄可以吃,但是合理科学地吃,并不是没有限制的,并不是像我们正常人那样能开着肚子吃糖尿病患者无论吃什么水果,包括葡萄在内,这种葡萄的种类必须做出适当科学的选择,一般每天不超过200g。
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2型糖尿病,若血糖控制较理想,还可适当吃点梨,但是不适合过量食用。2型糖尿病患者应尽量避免食用含糖量过高的果实,例如香蕉,西瓜和葡萄。因为这些水果中含有较高浓度的糖,容易导致胰岛素分泌不足,使胰岛细胞出现病变而发生并发症。因为梨能降低空腹血糖,减少餐后高血脂症发生。若血糖控制不好,血糖较高者尽量不食梨。因为梨中含有大量的鞣酸和果胶,会刺激胰岛细胞分泌胰岛素而使血糖升高,从而加重病情。此外,还应忌食脂肪含量相对较多的食品,例如肥肉,黄油和油炸食品等、动物的内脏等。忌食用含糖量相对较多的蛋糕,甜点和糖果。此外,还要少吃糖和高脂高蛋白的食品,减少能量摄入。此外还应控制食盐摄入,做到饮食清淡、营养均衡,控制摄入总热量。此外,2型糖尿病患者需遵医嘱,科学规范处理,为控制血糖和防止并发症。
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二型糖尿病可以喝菠萝啤酒的。2型糖尿病患者可以喝菠萝啤酒,但不容易喝多。因为菠萝啤酒是发酵做的,热量很高,所以在喝啤酒的过程中需要减少一定的主食。否则,每天的饭量会增加。建议糖尿病患者养成包括白酒、啤酒、红葡萄酒在内的良好生活习惯,戒烟戒酒。必须喝啤酒的时候,应该减少一部分主食,避免每天吃的总热卡超标。如果不吃主食,在喝啤酒的过程中,多吃菜肴和肉,当天食量超标,容易不利于糖尿病患者的饮食治疗,饮食治疗是糖尿病治疗的基础。
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