糖尿病是缺糖吗

由于某些单糖和双糖可直接升高血糖，使血糖波动，加重糖尿病病人的病情，糖尿病病人要引起注意。对于糖尿病病人，可以选择甜味剂，或称代糖：如木糖醇、甜叶菊类、氨基糖或蛋白糖类、果糖，由于甜味剂有甜味口感，不含热量或含少量热量，对血糖影响不大，这样可使糖尿病病人既可享受吃甜食的乐趣，又能避免吃糖而造成的血糖升高。

糖尿病患者是不能吃葡萄糖的，以免会导致血糖的急剧升高。只有发生低血糖时，根据情况，糖尿病病人可以食用适量的葡萄糖来改善症状，严重低血糖的患者还可以静脉推注葡萄糖。

糖尿病尿糖超过11.1个单位后，即可确诊为糖尿病，需要注射胰岛素。胰岛素，主要促进体内蛋白质、脂肪、水、盐、电解质的代谢，将血糖转化为能量，提供体内能量，维持体内代谢平衡。当人体胰岛素分泌不足，或者出现胰岛素抵抗时，体内血糖就会升高。需要外源性胰岛素来降低血糖，提供体内能量，保持体内血糖水平正常。外源性胰岛素主要用于治疗糖尿病。

缺乏胰岛素的人会得糖尿病。因为胰岛素是体内唯一能降低血糖的激素。但体内有很多激素可以升高血糖，如胰高血糖素、肾上腺素、糖皮质激素、生长激素等都可以升高血糖。所以，如果胰岛素缺乏，血糖肯定会高。还有有机铬缺乏等微量元素，也会导致胰岛素分泌异常，血糖异常。长期静脉输液的患者会出现高血糖，这可能是由于铬的缺乏，所以有时补充铬会恢复胰岛功能。

糖尿病最好吃以下糖。1、甜菊糖；甜菊有点涩味。有一点苦味、涩味、薄荷醇的味道，所以味觉特性会下降一些。但是最接近糖的天然甜味剂，热量很低，其热量只有蔗糖的1/300，进入身体后不会被身体吸收，也不会产生热量。肥胖的人和糖尿病患者可以适当吃甜菊糖。将甜菊糖和蔗糖混合在一起，可以提高甜味，改善味道。2、木糖醇；蔗糖醇的甜味与甘蔗相似，溶于水时会吸收大量热量。所有糖酒精甜味剂中吸收热量最多的，所以以固体形式吃会给口腔带来愉快的清凉感。

糖吃多了会得糖尿病，尤其是对于有糖尿病遗传基因的人或家族中有糖尿病遗传基因的人来说。长期大量食用糖有可能导致糖尿病。糖尿病也不是天生的疾病，是由遗传因素引起的代谢紊乱性疾病。糖尿病由遗传基因及不恰当生活方式诱发。糖尿病是一种代谢病，也可以叫做胰岛素依赖型疾病或自身免疫性疾病，与肥胖有关。所以建议适量吃糖。

糖尿病不是由糖引起的。很多正常人如果胰岛功能没有问题，是不会引发糖尿病的。很多患者早期胰岛功能轻度异常，血糖处于较高状态。比如正常人的空腹血糖为3.9-6.1mmol/L，而患者的空腹血糖已经超过了6.1mmol/L，如果再吃糖，可能会导致空腹血糖进一步升高到7mmol/L以上，达到糖尿病的诊断标准。糖尿病是由多种原因引起的，如患者自身的胰岛素分泌问题或严重肥胖引起的胰岛素抵抗，这些都与糖的摄入过多没有直接关系。

糖尿病患者不一定会出现尿糖。之所以会出现尿糖，是因为糖尿病患者的血糖上升到一定程度后，超过了肾糖阈值，患者就会产生尿糖阳性。糖尿病患者的血糖高于正常范围，但不超过肾脏糖阈值，就不会出现尿糖阳性等情况。因此，糖尿病患者不一定会出现尿糖阳性。如果糖尿病患者反复出现尿糖阳性，往往表明糖尿病患者血糖相对较高，我们必须引起重视，必须接受积极的低血糖治疗。低血糖方法主要通过生活方式的干预和相关药物的使用来实现。

糖尿病患者可以吃少量低热量的糖，如木糖醇或阿斯巴甜等。这些糖有一些是甜味剂，提高糖分的速度相对较慢。但建议最好不要吃糖，尤其是单糖，如红糖、冰糖、麦芽糖等。这些糖类容易导致血糖的波动，不利于疾病的控制和恢复。糖尿病患者应尽量控制饮食，少吃含糖量高、升糖快的食物，饮食结构合理。尽量少吃淀粉类主食，碳水化合物不要吃太多。多选择粗粮，不要一下子暴饮暴食。水果也要控制少吃。两餐之间可以少吃含糖量较低的水果。还应按照医生的要求服用常规药物，并定期监测血糖。

糖尿病患者可以吃核糖。核糖具有扩张血管，增加心肌收缩能力，恢复心肌细胞的功能。但是要控制每天吃核糖的总热量。通常只要控制好量，不会有太大影响。如果每天超过核糖的总热量，可能会引起糖尿病的并发症。必要时可以去正规医院，根据自身情况确定每天的热量摄入和饮食。另外，患者一定要少食多餐，千万不要暴饮暴食。还可以适当运动，提高免疫力。