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糖尿病什么糖能吃

性别:女

年龄:43

我特别喜欢吃糖,可是我已经患上糖尿病,不敢乱吃。请问,糖尿病什糖能吃?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:适合糖尿病患者的糖有:
1.比较常用的也叫菊糖、甜叶菊,是从植物加工中提取的天然甜味剂,甜味比较大,但不影响血糖,适合糖尿病和肥胖患者。
2.另外,用得比较多的是木糖醇。作为常用的甜味剂,可以作为糖尿病患者专用食品的糖替代品,木糖醇的一天用量也不能太多,吃得太多很有可能引起腹泻,因此糖尿病患者应尽量少吃添加木糖醇的食物。

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糖尿病患者是不能吃葡萄糖的,以免会导致血糖的急剧升高。只有发生低血糖时,根据情况,糖尿病病人可以食用适量的葡萄糖来改善症状,严重低血糖的患者还可以静脉推注葡萄糖。
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糖尿病患者可以吃的糖比较常见多有以下两种:1.甜菊糖,从植物中提取的甜菊糖,甜味是蔗糖的200倍,甜叶菊糖可以替代蔗糖,糖尿病患者可以适当食用。2.木糖醇,木糖醇也是从糖的原料中提取的甜味剂,在日常生活中比较常见。例如木糖醇的饼干、月饼等都是比较好的甜味剂,甜味比蔗糖偏,但避免暴饮暴食,但摄入太多会导致腹泻。
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其实糖尿病患者是可以吃一些果糖的。果糖主要存在于水果中,果糖的短道是葡萄糖的三倍左右,果糖一般在没有胰岛素的情况下吸收,吸收速度比较慢。因此,吃水果中的果糖必须在两顿饭之间。一般来说,糖尿病患者要求血糖控制在比较正常的范围内时吃水果,患者可以在两餐之间吃中低糖水果,以免引起血糖波动。另外,血糖高的情况下,必须及时去医院看病。
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糖尿病患者可以吃核糖。核糖具有扩张血管,增加心肌收缩能力,恢复心肌细胞的功能。但是要控制每天吃核糖的总热量。通常只要控制好量,不会有太大影响。如果每天超过核糖的总热量,可能会引起糖尿病的并发症。必要时可以去正规医院,根据自身情况确定每天的热量摄入和饮食。另外,患者一定要少食多餐,千万不要暴饮暴食。还可以适当运动,提高免疫力。
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糖尿病能否吃罗汉糖视情况而定。罗汉糖主要成分是葡萄糖和蔗糖。吃糖后血糖明显升高,所以通常糖尿病人是不能吃糖的,包括糖做的食物,比如零食、冰淇淋、棒棒糖等,都要尽量避免。但是糖尿病患者在旅游和游玩时经常被告知要带糖,因为糖尿病患者在运动时可能会出现低血糖。一旦发生低血糖,糖是最好的食物。发生低血糖时,给予含糖饮料和糖块,可以迅速缓解低血糖症状。如果没有低血糖,糖尿病患者在日常生活中应尽量避免摄入糖或含糖食物。如果有些人非常喜欢甜食,不妨用甜味剂代替糖的摄入。
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孙香兰副主任医师
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糖尿病人最好不要吃麦芽糖。在麦芽糖生产过程中,除麦芽糖外还添加糖,不利于糖尿病患者控制血糖。具体原因如下。饮食疗法是缓解糖尿病的基础,其余的治疗都在饮食疗法的基础上发挥作用。饮食疗法控制碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果和蔬菜的总摄入量,而麦芽糖含有过多的糖,约占82%,对于糖尿病患者来说,无疑只会火上浇油,加重糖尿病患者的病情,因此糖尿病患者不建议吃麦芽糖。
糖尿病能吃麦芽糖吗
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糖尿病不能吃麦芽糖的。因为糖尿病患者胰岛素分泌绝对不足或相对不足,葡萄糖不能被充分吸收、吸收和利用,表现为空腹或餐后高血糖。患有糖尿病的人应该避免食用会迅速升高血糖的食物。麦芽糖是由两个葡萄糖分子组成的二糖。麦芽糖进入人体后,会被小肠的刷状缘迅速吸收,并被葡萄糖苷酶分解成两分子葡萄糖,使血糖升高,形成血糖峰值。因此,糖尿病患者应避免大量食用麦芽糖,以免引起血糖升高,尤其是血糖控制不佳、波动较大的患者。
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糖尿病患者不能吃麦芽糖。如果不是严重低血糖的话。麦芽糖本身在体内合成葡萄糖,变成单糖,对提高血糖有很大作用。糖尿病患者最不愿意吃东西。吃糖会迅速提高血糖。糖尿病治疗是在正常范围内稳定血糖,因此糖尿病患者应禁止吃麦芽糖、糖和冰糖。作为糖尿病患者的食物要吃新鲜水果和蔬菜,但要保证剂量,血糖不会升高。在使用药物和胰岛素稳定血糖的前提下,可以少量食用有营养的水果,如菠萝。
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糖尿病患者可以吃木糖醇。因为木糖醇不同于蔗糖和葡萄糖,它不像蔗糖和葡萄糖那样进入体内,迅速分解成单糖刺激胰岛素分泌,不会明显增加胰岛的负担,也不会使体内血糖迅速升高。因此,糖尿病患者可以选择木糖醇作为甜味剂,添加到牛奶或食物中。糖尿病患者虽然可以吃木糖醇,但也要限量吃。木糖醇虽然不会明显增加胰岛的负担,但可以提供一定的热量。摄入过多热量的食物还会增加胰岛的负担,减少体内其他葡萄糖的消耗,所以会间接使体内的葡萄糖不够被消耗,升高血糖。
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