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新陈代谢加快会失眠吗

性别:女

年龄:28

我的新陈代谢比较快,而且我平时有失眠的情况,请问新陈代谢加快会失眠吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:如果新陈代谢加速,可能会导致失眠。
如果新陈代谢加速,脉搏会快速跳动,心率也会加快,身体容易出汗,这也是人体新陈代谢加速的典型表现。平时多喝绿茶也是不错的选择,绿茶不仅以其抗癌功效而闻名,而且具有改善新陈代谢的功能。每天喝茶三次的人新陈代谢率将增加4%。此外,充足的睡眠还可以促进新陈代谢。而且睡眠质量也与激素水平有关,失眠症患者容易分泌过多的皮质醇,使身体储存脂肪。

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