治失眠的有效药有哪些

藏药治失眠的药有如下几种：1、二十味肉豆蔻丸:镇静、安神。用于宁龙病引起的神志紊乱，烦躁，精神恍惚，失眠，头晕，健忘，耳鸣，颤抖，惊悸。2、安神丸:养心安神、抑风。用于龙失调引起的风入命脉、神经官能症。神昏谵语、多梦、耳鸣、心悸颤抖、癫狂、哑结。按照药物的味、消化后味和个体效能对疾病的作用，藏药的配伍原理有“以味配伍”“以消化后味配伍”和“效能配伍”三种配剂。

中药对治疗失眠会有效果。临床上用中药和中成药选择性治疗失眠效果很好。中药前提是中医药根据失眠的具体病情、一个人、有针对性的处方进行治疗。按照医生的指示服用也很有效。所以中药对失眠有很好的疗效，但也有一定的针对性。不是一个处方就能治好万病，也不是什么中成药对所有失眠都有效。中医最重要的是辨证。根据失眠的病情、严重性、病因分期，每个患者都有具体的诊断。然后根据病情、症状用药，有针对性地进行中医治疗，就能获得良好的疗效。

失眠有效治疗的方法有：1、比如周围环境太吵，或者你搬到一个陌生的地方休息。这种失眠与环境有关，可以通过改变环境或处于安静的环境来改善；2、失眠是由最近的压力、不愉快的事情、焦虑、紧张引起的。可以通过锻炼减压、乐观和愉快的心情来治愈。一旦不好，就需要药物治疗。3、这种既没有压力，也没有环境变化，可能与格局变化有关。患者可以养成良好的睡眠习惯，如睡前不喝咖啡、作息要规律、睡前避免过于兴奋等。如果不起作用，患者需要咨询医生用药。所以治疗失眠最好的方法就是治疗病因，消除病因。如果培养良好的睡眠习惯在消除病因后没有效果，患者应该咨询医生。

治老年人失眠的药物有：1、如果老年人患有神经衰弱，经常入睡困难，睡眠质量特别差，可在医生指导下服用枣仁安神胶囊、安神补脑液或B族维生素、谷维素等药物进行调理。刺五加片、乌灵胶囊、百乐敏胶囊等药物也有一定疗效。2、如果特别难以入睡，可以服用佐匹克隆或艾司唑仑等药物。如果是心律不齐、频发心动过速、心慌引起的失眠，可以使用美托洛尔等药物来减缓和稳定心率。脑血管疾病患者可以使用银杏叶提取物和阿司匹林等药物。

治疗失眠症的有效方法有：1、药物治疗，安眠药可以镇静过度兴奋的大脑皮层，改善睡眠。当大脑产生的褪黑激素达到一定量时，就会让人昏昏欲睡。补充褪黑素可以治疗失眠。2、非药物疗法，紧张、焦虑等。是导致失眠的常见因素。放松疗法就是通过放松身心来缓解这些不良因素，从而促进睡眠。深呼吸训练、练气功、瑜伽、听轻柔舒缓的音乐等。能让你心情舒畅，身心放松，改善睡眠。可以在卧室摆放茉莉、薰衣草、迷迭香等有助于睡眠的植物，或者选择香薰灯、香薰炉或者香薰包、薰衣草枕头等有助于睡眠。

治失眠的方法如下：1、要放松心情，要固定时间睡觉，固定时间睡觉是保证睡眠质量的前提，也是维持生物时钟稳定的首要条件，一般以每晚十点半左右上床入睡为最佳，早晨6-7点起床。2、要有平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果往往会适得其反。3、在睡前不要过度刺激，如不要看过度刺激的电影、电视，喝具有兴奋性、刺激性的饮料，如浓茶或咖啡，睡前建议喝一杯温热的蜂蜜水或者牛奶。

治疗失眠的有效药物如下：1.让失眠患者及时入睡，保持睡眠质量，必须选择西药镇静剂和安眠药。临床上应根据不同类型失眠选择不同的药物。睡眠好的药可以称为治疗失眠的特效药。入睡困难患者选择半衰期短的镇静催眠药，常用唑吡坦。对于难以维持睡眠的患者来说，睡眠后容易醒来，可以选择延长睡眠的药。2.晨间易醒患者可选择半衰期较长的镇静安眠药。

治疗失眠的中草药有：1.酸枣仁：酸枣仁有宁心安神的作用，对失眠有好处。可以用单一药物治疗，不管是食用的还是药用的，都可以应用；2.茯神：沈复对失眠有很好的疗效，还有利水消肿的功效。也可作为单味药使用。3.五味子：五味子可泡水或煎服，单用疗效更佳。4.胡桃木：中间的木材很容易获得。核桃中间的木质结构叫核桃中央木，有安神的作用。可煎服或泡水服用，也可单味口服，达到助眠的效果。

有以下几种比较好的方法可以参照治疗失眠：1.运动疗法：通过跑步、游泳、瑜伽、打球等有氧运动，可以释放更多的能量，帮助睡觉。2.睡觉前可以听放松的音乐、看书、睡觉前洗热水澡、喝热牛奶等舒适的活动。所有这些方法都有助于睡眠。3.养成良好的睡眠习惯，按时睡觉，保持睡眠环境黑暗安静，躺床上后不要再看手机。

临床上治疗失眠，醒得早的中成药多，效果好的有枣仁安神胶囊、天王补心丸、六味地黄丸、交泰丸、归脾丸、龙胆泻肝丸等。以上中成药对失眠早期都有很好的治疗效果。但是临床上选择药物的时候，要选择自己的药物。最好选择正确的，而不是昂贵的。经过医生的诊断，最好在医生的指导下选择适当的药物进行治疗。例如，归脾丸适合于心脾两虚型失眠早醒，龙胆泻肝丸适合肝火扰心引起的失眠早醒，天王补心丸适合心阴不足引起的失眠早醒。交泰丸和六味地黄丸主要适合治疗心肾不交型失眠早醒。