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失眠引起上火怎么办

性别:女

年龄:33

最近晚上翻来覆去睡不着,导致嘴角上火起了好几个泡,咨询一下,失眠引起上火怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠引起上火时保持好心情,不要喝容易兴奋的饮料,多喝水。
因为生活压力过大、工作压力过大、过度劳累、精神紧张等导致的失眠。日常生活中一定要保持乐观的心情和心态,多喝水,可以有效防止上火的加重。如果失眠严重,还可以口服安神健脑液、谷维素和部分维生素B来治疗失眠。日常生活中睡前一定要避免喝容易兴奋的饮料,如浓茶、咖啡等。

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