性别:女
年龄:31
问题分析:孕妇失眠头疼可以通过以下方法缓解:1、及时通过正确的方式缓解精神压力,同时要改掉熬夜的习惯。2、白天也不要总是躺着或者坐着,可以适当活动身体,能提高睡眠质量。3、同时也可通过按摩,热敷等方法缓解。此外怀孕期间失眠,头痛多是激素水平升高,或者精神压力过大,作息习惯不规律导致的,因此平时要尽量放松心情。