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失眠会导致高血压么

性别:女

年龄:54

我失眠有一段时间了,今天有点不舒服去医院检查,医生说是血压有点高,想咨询下失眠会引起高血压吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠可能会引起高血压。
失眠有可能会引起肾上腺激素分泌增高,内分泌紊乱从而导致血压一过性偏高,注意作息调整后血压可以恢复到正常范围。如果本身有高血压病史,长期失眠对血压调控会造成影响,需要根据血糖波动情况调整降压方案。老年人如果由于精神压力大,情绪波动及过度劳累等因素引起失眠,引起血压偏高的风险会增大,需要注意自身调节。
如果恢复正常作息后血压仍然偏高,需要进一步检查明确是否为高血压病。

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长期失眠导致高血压吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠会引发高血压。睡不好的人晚上会有高血压。长时间熬夜或失眠的话,晚上交感神经也会兴奋,血管收缩,各重要器官不能充分休息,破坏了正常血压勺子型曲线的规律。夜间血压不仅会持续上升,还会对心脏、大脑、肾脏等靶器官造成直接损伤。正常人在失眠状态下血压会暂时升高,而长期失眠直接关系到夜间高血压的发生。目前,相关研究所表示,正常血压表现为白天的高、晚上低的勺型曲线,这种勺型曲线可以稳定血压,各重要器官在晚上可以得到充分的休息。
高血压会导致失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高血压会导致失眠。持续升高的血压可导致大脑皮层和自主神经出现功能失调,从而间接引起入睡困难、易醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等失眠症状。血压升高,自主神经活性增强,引起心跳加快、呼吸急促、思绪万千,也会导致入睡困难。高血压在目前生活中是比较常见的一种疾病,不仅是中老年人,很多年轻人也患有高血压。如果有高血压,需要强调健康的生活方式,低盐低脂,适当运动,控制体重,尽量吃一些可以降血压的蔬菜。如果血压一直处于很高的状态下,一定要去医院,因为高血压的危害还是很大的。
高血压会引起失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高血压会引起失眠。持续升高的血压会引起大脑皮层和自主神经功能不全,间接导致入睡困难、容易醒来、睡眠焦虑、容易做噩梦、容易惊醒等失眠症状。血压升高,自主神经活性增强,会引起心率加快,呼吸加快,思虑过多,会导致入睡困难。高血压是当今生活中比较常见的疾病,不仅是中老年人,许多年轻人也患有高血压,如果有高血压,需要强调健康的生活方式,尽量低盐低脂、适量运动、控制体重、吃一些可以降血压的蔬菜,比如芹菜、番茄、萝卜、黑木耳等,如果血压一直处于高状态睡不着,建议及时去医院就诊。
高血压能导致失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高血压会导致失眠。血压升高,引起大脑皮层变化,使患者睡不着觉,失眠后做梦比较多等失眠症状较多,所以要通过血压测量来判断血压是否升高,如果确认是高血压,就要积极治疗。部分患者由于过度的不安和紧张,血压会升高,因此为了提高睡眠质量,需要部分调理。血压可以稳定下来。例如,缓解压力、维持心灵的和平、适当的活动等可以改善心理焦虑、抑郁症等,同时也可以改善睡眠质量。
高血压人失眠吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高血压和失眠的人应该服用一些镇静药物,还应该适量吃一些水果和蔬菜。高血压会导致失眠。高血压患者血压持续升高,会引起头晕、头痛、恶心呕吐、睡眠不好、夜间失眠等症状。失眠会导致以后血压异常,而且会波动。两者相互作用,导致血压逐渐升高。因此,高血压失眠患者应积极治疗,失眠状态下可加用镇静剂,如地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等。可以选择一种逐渐加大剂量,从小剂量开始,避免过度应用,导致睡眠过度。同时建议戒烟戒酒,适当吃一些水果蔬菜,低盐饮食。每天的盐量控制在六克以内。当高血压患者不得不控制血压时,主要是通过药物来控制。
高血压失眠吃什么食物
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高血压失眠患者可以吃以下食物:一、睡前喝醋,酸性物质而中医上认为,醋可以化阴气,从而有效促进睡眠,睡前可以将一汤匙醋倒入一杯冷开水中饮用,可以稳定情绪改变失眠症状。二、莲子龙眼百合粥,莲子有消除心烦失眠的功效,百合可以清心热而安心神,经常失眠的人可以用莲子龙眼百合配粟米熬粥,有令人入睡的疗效。三、猪心汤,失眠常常是由于心火过旺引起的,而民间常有以形补形的说法,因此喝点猪心汤可以补益心脏治疗,治疗心虚多汗的失眠。四、莴笋浆液,莴笋是生活中常见的食材,具有通五脏的作用,神经衰弱的失眠患者可取莴笋浆液一汤匙溶于一杯水中,这种乳白色汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效。
失眠会导致高血压吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠是可以导致高血压的。睡眠不好的人夜间会出现高血压的情况,正常人在失眠状态下,都可以出现血压短暂性的升高,而长期失眠将直接导致夜间高血压的发生,目前已被相关的研究所证实,研究表明正常的血压呈现为白天高夜间低的勺型曲线,这种勺型曲线可以使血压趋于平稳,还可以使各个重要脏器在夜间得到充分的休息,如果长时间熬夜甚至是失眠状态,夜间也会出现交感神经兴奋,使血管收缩,各个重要脏器不能得到充分的休息,破坏正常血压勺型曲线的规律,不但使夜间血压持续上升,还会对心、脑、肾等靶器官直接造成损害。
失眠会引起高血压吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠导致早晨血压升高,这是非常常见的临床症状。高血压患者一定要规律休息,避免熬夜。熬夜还会导致血压升高,进而导致头晕、身体不适,恶性循环。高血压患者同时存在失眠问题,因此有必要对失眠的原因进行分析。对症治疗,可口服安神补脑口服液、百乐明胶囊、蒙恬胶囊等药物进行调节,也可采用针灸改善睡眠。如果睡眠难以改善,可以口服艾司唑仑、右佐匹克隆、地西泮等药物进行镇静催眠。高血压患者一定要平稳降压,并遵医嘱口服长效药物。
为什么高血压导致失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高血压导致失眠的原因可能是血压上升加上交感神经兴奋性的增强,高血压时有水钠潴留,夜间卧床会给心脏带来负担,从而影响睡眠。失眠和高血压也可能相互影响,长时间失眠,本身就可能诱发高血压。高血压时,大部分患者会出现头晕、头痛、睡眠不良等各种不适症状。由于个体差异,也有血压上升反而会出现嗜睡、失眠等患者。
高血压导致失眠怎么办
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
如果是高血压引起的失眠,可以服用安眠药,短期服用,不会产生依赖。服用安眠药后,如果睡眠充足,血压也会有所改善。高血压与睡眠功能紊乱是有联系的,如果血压过高,就会出现头疼、眩晕等不适症状,从而影响睡眠。而睡眠也会对血压的上升产生影响。睡眠不足,第二天就会出现头晕脑胀,高血压还会引起血压的变化,这对高血压的人很有好处,所以高血压的人要注意作息,不要熬夜。
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