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失眠严重了怎么治疗方法

性别:男

年龄:24

最近由于某些压力过大,导致总是失眠,时常在噩梦中惊醒,很是苦恼,请问,失眠严重了怎么治疗方法?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:治疗失眠有很多的方法,一方面,西药可以治疗失眠,另一方面,中药有好多方剂都可以治疗失眠。选用哪一种方法治疗失眠,主要要看这个患者的具体情况。
比如患者长期失眠,而且伴有胃病。功能性消化不良,吃完胃腹胀引起的失眠,中医上被称为:胃不和则卧不安,所以治疗这种失眠,首先要治疗这个胃病,把胃病治好了,失眠才能得到这个完美的治疗。其次,部分患者失眠是由于肝火旺盛引起来的,这种情况下,治疗失眠就首先要疏肝理气,然后再采用专门对症治疗失眠的药物治疗效果,才能达到理想的效果。西医方面,通常首先选用药物治疗,包括镇静、安定类的药物,但是不能长期使用否则会引起副作用,包括头疼、头晕、注意力、记忆力下降等。

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失眠可以按照以下方法治疗:1.生活中保持自然的心态,有助于缓解失眠。2.睡前半小时喝一杯热牛奶,对调节睡眠很有帮助。可以洗个热水澡或者泡脚,有利于睡眠。3.睡前不要长时间玩手机或看电脑,不要看刺激的电视电影。4.避免浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料。白天可以做适当的户外活动,会让你感觉很累。睡眠环境要调整,不要太亮。6.口服药物,如谷维素和其他相关的助眠药物。
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严重失眠的治疗方法如下:1、药物治疗:患者夜间严重失眠时,可服用安定类药物。临床上可以使用的药物有很多种,如抗抑郁药、抗精神病药、抗精神分裂症药物、情绪稳定剂等。2、物理治疗:包括磁疗、电疗,治疗效果一般比较好。3、心理治疗:包括睡眠健康教育。很多患者不知道人为什么要睡觉,不知道好的睡眠是什么样的。当患者了解睡眠健康的知识后,可能会在很大程度上减少失眠。
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失眠可以通过做针灸,加强锻炼,保持好心情来改善。失眠多梦的出现,说明睡眠质量差,神经衰弱,植物神经功能紊乱,睡眠长时间处于浅睡眠状态所致。如果出现这样的症状,一定要及时调理,否则劳累的身体得不到恢复,身体容易出现疾病,要引起重视。可以做针灸、头部按摩等传统疗法,晚上少用手机、电脑,不要熬夜,保持平和的心态。
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严重失眠的治疗方法:1、药物治疗:晚上严重失眠时可服用安定类药物,临床上有多类药物可以使用,比如抗抑郁药、抗精神疾病药、抗精神分裂症药、情绪稳定剂都可以使用,关键在于不同的人用不同的量;2、物理治疗:包括磁疗、电疗,治疗效果比较好;3、心理治疗:睡眠健康教育,当知道睡眠健康知识以后,可能在很大程度上减少失眠,认知行为治疗即改变认知和放松心情,是治疗严重失眠较为有效的方法。
失眠严重了怎么治疗方法
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治疗失眠有很多的方法,一方面,西药可以治疗失眠,另一方面,中药有好多方剂都可以治疗失眠。选用哪一种方法治疗失眠,主要要看这个患者的具体情况。比如患者长期失眠,而且伴有胃病。功能性消化不良,吃完胃腹胀引起的失眠,中医上被称为:胃不和则卧不安,所以治疗这种失眠,首先要治疗这个胃病,把胃病治好了,失眠才能得到这个完美的治疗。其次,部分患者失眠是由于肝火旺盛引起来的,这种情况下,治疗失眠就首先要疏肝理气,然后再采用专门对症治疗失眠的药物治疗效果,才能达到理想的效果。西医方面,通常首先选用药物治疗,包括镇静、安定类的药物,但是不能长期使用否则会引起副作用,包括头疼、头晕、注意力、记忆力下降等。
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盗汗和失眠主要用中药治疗。可以用中草药治疗盗汗、失眠等症状,首先考虑阴虚火旺。治疗原则是滋阴降火,清心补肾。可以选择黄连阿胶汤和炙甘草汤。此外,还可以使用外用治疗。比如出汗多,可以将胆汁磨成粉末贴在肚脐上,或者贴在脚底涌泉穴上,可以起到定汗降火的作用。患者要吃平肝的食物,不能吃容易上火的食物,如烤肉、油炸等。平时山药、百合、红枣可作补品,桑葚可补肾水降火。另外,患者要避免熬夜,熬夜会加重阴虚,导致失眠症状加重。
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严重失眠多梦的治疗方法有:1、通过望闻问切,四诊合参,以补虚、泻实、调理脏腑阴阳为基本原则,在辨证的基础上加用安神药物。2、失眠如果是肝火扰心,急躁易怒,目赤耳鸣导致,应该疏肝泻火,宁心安神,可以用龙胆泻肝汤治疗。3、若属痰热扰心,胸闷胀满,宜清热化痰,安神定志。可用黄连温胆汤治疗。4、如果是心脾两虚,心悸乏力,腹胀便溏,就要补心脾,养血安神,用归脾汤治疗。5、属于心肾不和,腰膝酸软,要滋阴降火,可用六味地黄丸治疗。6、气虚容易醒,要益气安神,可用安神补心丸、酸枣仁汤治疗。
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严重的失眠不能只靠调整生活习惯和药物治疗。首选药物可以是中成药,如枣仁安神胶囊、乌灵胶囊、白乐眠等。可以改善睡眠。根据患者的失眠情况,选择不同的安眠药。严重失眠患者会伴有植物神经功能紊乱、脾气暴躁、情绪激动、头痛、腹胀等症状。可以用调节植物神经的药物谷维素,也可以选择抗抑郁药。一般常用的抗抑郁药包括三环类抗抑郁药,以及相对较新的药物,即5-羟色胺再摄取抑制剂。这类药物不仅能改善睡眠,还能改善心情。
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严重失眠主要是由心理和生理因素引起的,出现睡眠障碍、白天犯困、入睡困难等症状,可以通过中药配合神经药物进行治疗,配合针灸进行调理,平时多注意休息,避免过度劳累。适当地锻炼身体。按摩头部,放松心情。严重失眠症的患者还可以按照医嘱使用磁朱丸、珍黄安宫片、安神补脑液等药物进行治疗,经过治疗后一般能有效地缓解症状。
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