治疗失眠的中药泡茶有用吗

艾灸治疗失眠有用。艾灸治疗失眠是有效的，因为能养心安神，能有效缓解失眠症状。每晚睡前一小时左右用温水泡脚10分钟，然后用艾灸在百会、三阴交、心俞等相关穴位进行艾灸，每次持续10分钟左右。此外，多吃有助于睡眠的食物。比如睡前可以喝一杯牛奶。同时要合理安排作息时间，养成良好的生活习惯。艾灸也可以结合其它疗法，比如针灸，也可以结合推拿，辨证论治。总体调整阴阳具有安全经济、无毒副作用的优势，可缓解失眠的症状，改善失眠的状态。

中药治疗失眠有效，应根据患者的临床表现进行治疗。如果患者长期失眠，伴有易出汗、口干，夜间会出现头晕、心烦、手足心出汗，患者舌质很红，无舌苔。中医认为是心阴虚型，可以用益气养阴的方法治疗。临床上可用枸杞子、鳖甲、石斛、沙参、麦冬进行治疗。心阳虚型，患者容易怕冷，手脚冰凉，喜欢吃温热的东西。此时认为是肾阳虚，最常用的药方是金匮肾气丸或贵由胶囊。日常生活中可以吃一些热的东西，比如桂圆肉或者羊肉汤，可以达到治疗的目的。中药对失眠有很好的疗效。临床上应根据患者的临床表现进行治疗。如果是心阴虚型患者，可以用益气养阴的方法治疗。常用的药物有枸杞、鳖甲、石斛、沙参、麦冬等。心虚患者可给予温补心肾和杨琪。

灵芝粉对治疗失眠是有用的。灵芝中多糖能修复和再生受损细胞和衰老细胞，增强体质，改善体弱、各种慢性病不适导致的神经衰弱。灵芝中含有丰富的氨基酸，其中色氨酸能提供良好的睡眠，降低应激、抑郁、动脉痉挛的风险，促进免疫系统健康。灵芝能使神经衰弱时神经内分泌代谢紊乱恢复正常，阻断神经衰弱失眠恶性循环，改善睡眠、症状消失、恢复，灵芝对改善神经功能治疗等有非常好的疗效。

喝灵芝泡沫对治疗失眠有一定效果。灵芝是非常珍贵的中药，含有非常丰富的各种营养成分。灵芝中的核能起到一定的镇静作用，产生安神营养的效果。用水浸泡在灵芝里喝，可以治疗轻度失眠，可能需要很长时间。对一些症状严重的失眠效果不太好。建议患者在正规医院的睡眠诊所或心理诊疗，在专家指导下，选择治疗失眠的有针对性的药物进行治疗，平时要养成良好的生活习惯。

可以自己做酸枣仁汤，用水煎服，每晚睡前一小时服用。可以做静心汤，将龙眼肉、川丹参、三钱用水煎服，睡前30分钟服用，达到镇静作用。服用桂圆莲子汤，以后还能起到治疗失眠的作用。还可以喝酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有持续镇静作用。对血虚引起的心烦、失眠或心悸有很好的疗效。静心汤：桂圆肉三钱，四川丹参，两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。它能达到镇静的效果，尤其适用于心力衰竭的失眠患者。

茶不能治疗失眠。一般来说，喝茶是不能治疗失眠的。不管是浓茶还是淡茶还是绿茶都是清茶。如果患者想喝茶，刺五加茶更好。市场上有几种刺五加茶。刺五加是茶叶的主要成分，如果其余含量低，则可以饮用。另外，失眠可以通过针灸、按摩、按摩、艾灸等治疗。下班后保持好心情，进行适当的体育锻炼也有助于缓解失眠症状。具体药物要结合临床实际，接受医生面对面的咨询和指导。

喝刺五加茶和苦荞茶可以治疗失眠。这种茶不仅能帮助睡眠，还能养胃护胃。对于经常出现睡眠障碍、入睡困难、失眠的患者，不建议喝浓茶，因为普通的茶一般含有茶碱和茶多酚，会刺激人体的中枢神经系统，使中枢神经系统兴奋，不利于睡眠。如果患者是爱喝茶的人，可以喝普洱茶，因为普洱茶性温和，含有较少的茶碱和茶多酚，不会刺激人体。也可以喝一些能促进睡眠的茶，如刺五加茶、苦荞茶等。

乌灵胶囊对治疗失眠很有用。乌灵胶囊的主要成分是乌灵菌粉，是生长在山区或高原地区1~3米深的废弃白蚁巢中的真菌。乌灵胶囊是纯药物国家的新药，是利用现代生物研究技术发酵的。其武陵蘑菇粉中含有腺苷、多糖、多种氨基酸、维生素和微量元素。根据中医辨证标准，可用于肾、良心、安神、肾佛教引起的失眠、健忘、心悸、心烦意乱和头痛。因此，乌灵胶囊可用于治疗失眠、轻微焦虑、抑郁、偏头痛和神经官能症。

失眠用中药调理，有很好的效果。失眠主要是因为气血虚弱、心气不足、肝郁低迷或心境发热。根据中医的辩证法，可以采取相应的药物治疗，气血虚弱引起的失眠可以通过服用四君子汤、四物汤来治疗，肝郁气滞的可以通过服用假美素尿丸、柴胡肝酸来治疗。心经热引起的失眠可以用牛黄清心丸治疗，心气虚引起的失眠可以用地甘草汤治疗。

思瑞康在临床应用中主要不是用于治疗失眠。司康主要用于治疗躁狂症，主要是富马酸喹硫平片，适用于治疗精神分裂症；此外，它适用于治疗双相情感障碍的躁狂发作。通常，成人每天两次，每次一片，饭前或饭后服用。成人治疗精神分裂症的初始剂量一般是第一天50毫克，第二天100毫克，第三天200毫克。第四天以后，剂量逐渐加到有效范围。