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经期吃什么容易瘦

经期吃什么容易瘦
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:月经期早晨喝新鲜的牛奶,吃1-2个蛋糕;午餐吃牛肉、羊肉;晚餐配些水果沙拉,通常容易瘦。还可以通过腹部的按摩来帮助分解腹部的脂肪。女人来月经时可能出现全身无力、食欲减退、疲乏等情况可能会导致人体的营养流失,从而导致身体的重量减轻。在这段时间里,不建议减肥,可以给身体补充高蛋白、高维生素的食物,以免导致身体虚弱。

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吃什么宫缩快容易生产
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃补充能量的食物宫缩快容易生产。在生产过程中,由于自身会分泌催产素,一般情况下,是不用再外源性的增加催产素的,但这个过程中要有足够的精力来进行生产,因此在宫缩的间歇或者进入产房前要服用一些能够补充精力的食品,比如巧克力,可以减轻压力,有充沛的体力,有助于分娩。建议多吃一些优质蛋白,例如牛肉、酸奶、猪肝等,不要劳累,避免剧烈运动,注意天气变化,及时增加衣物。
吃什么容易拉肚子
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
容易拉肚子的食物有以下几种:第一类是不洁食品,食品储存时间太长或过了保质期,食品中含有冰冻和药品的残渣,以及一些清热解毒的药品,都会引起腹泻;第二类是凉肠的食品,比如:西瓜、梨子、蜜瓜、香蕉、枇杷、草莓等;第三类是有种子的果实,比如奇异果、火龙果、桑树、柿树、西瓜、葡萄等;第四种是,生冷油或没煮过的食品也
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
不管什么食物,都不能增加生双胞胎的几率的,排双卵才是生出双胞胎决定因素。如果实在想要双胞胎,可以选择需用克罗米芬等促排卵的药物,可以促进卵泡发育,从而出现多胎的结果。但如果能够正常排卵,那便不建议使用这类药物,因为这类药物容易引起卵巢过度刺激综合征,也就是会打破卵巢排卵规律,造成卵巢早衰,另外女性还可能会出现众多不良反应。
吃什么食物容易性早熟
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
大量吃自制的豆奶、油炸烧烤类食物、碳酸饮品、膨化食品、反季节的水果和蔬菜、补品等食物容易性早熟,具体内容如下:自制的豆奶含有大量的大豆黄体酮,如果长期食用会引起儿童的性早熟,还有油炸烧烤类食物,如鸡柳、鸡翅、鸡腿等;像雪碧、可口可乐等碳酸饮品;膨化食物,如饼干、泡面、炸薯条等;反季节的水果和蔬菜;像蜂王浆、燕窝、人参等补品,这些吃得过多都容易性早熟。
吃什么最容易便秘
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
吃甜食、肉类等脂肪、蛋白含量很高的食物最容易便秘。便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。通常吃甜食、肉类等脂肪、蛋白含量很高的食物最容易便秘,因为该类食物膳食纤维含量比较低,不利于胃肠道蠕动,还可能导致胃肠道蠕动变慢。患者日常应该吃富含纤维素高的水果蔬菜,如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花,还应该多喝水,适当运动。
吃什么最容易流产
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃寒凉的食物最容易流产。孕妇体质比较特殊,吃一些食品可能会流产,比如荔枝、桂圆、蟹、薏米等寒凉的食物,不利于胎儿正常的生长发育,可能会引起胎儿畸形,或是引起早产,不利于胎儿和孕妇健康,建议尽量不吃比较好。建议保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,适当到户外活动,加强体格锻炼,早睡早起,避免过度劳累。
刚怀孕吃什么容易流产
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
刚怀孕时要注意不要吃以下食物,否则可能容易导致流产。1、影响胎儿的药品或者一些已经变质的药品,比如消炎药、过期药。2、辣椒、山楂、桂圆、羊肉、螃蟹、甲鱼等,这些食物会增加流产的风险,但不一定会导致流产。孕妇要合理控制饮食,食物种类要丰富,保持意营养均衡,多吃蔬菜、水果或肉、蛋、奶等蛋白质丰富的食物。
经期不准容易怀孕吗
赵晓东主任医师
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小孩吃什么容易长胖
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
小孩吃以下食物容易长胖:1.高糖的食物:如果儿童经常吃巧克力、糖果、奶油蛋糕等食物,可能容易长胖。这些食物含糖量比较高,可能会因为糖量摄入过道从而引起肥胖。2.油炸的食物:油炸的食物,热量比较高,容易引起能量过剩、脂肪堆积,从而可导致孩子身体肥胖。如炸鸡、薯条等。3.刺激性的饮料:如果儿童经常喝刺激性的饮料,也容易导致小孩长胖。
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赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
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